亚麻籽油好吗？

亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油，能够起到降血压，降血脂，降胆固醇的功效，调节血液粘稠度，增加血流速度，对于一些心脑血管疾病的人群，有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油，有助于胎儿大脑的发育，对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用，对于一些经常便秘的人群，能够起到很好的治疗。

亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全，必需氨基酸含量高达5.16%，是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤，抗血栓，降血脂，营养脑细胞，调节植物神经等作用[5]，受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗肿瘤[6]，抗病毒，抗血栓，降血脂的作用。

亚麻籽油好，降压，降脂，降糖，更适合老年吃！希望能帮到您！

亚麻籽油由亚麻籽制取而成[52石斛网www.52shihu.com]，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，因其原产于东印度地区，汉朝张骞出使西域时，经丝绸之路将亚麻带回中国，主要种植于旧时匈奴一带，是“胡人”聚集的地区，因此而得名。亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻分为油用亚麻，油纤兼用亚麻和纤维用亚麻，油用亚麻籽在我国主要产自长白山松嫩平原以及黑龙江地带、内蒙古、自宁夏六盘山区、张家口坝上张北；内蒙古草原分布最多，以及东北少量种植等。尽管亚麻具备抗贫瘠的习性，但作为油用亚麻，“冷凉的气候、丰盈的土壤、充足的光照”三个条件必不可缺。经过当地人千年培育种植发现：西北地区昼夜温差均衡、肥沃的土壤、以及充足的阳光等自然生态环境最适合亚麻等特种油料作物的种植，属全国无工业污染带，西北地新疆，甘肃，内蒙古西部区产的亚麻籽油含油量达56%以上，其中α-亚麻酸含量更是远高于其他种植区，亚麻籽油活性也是居首。新疆，甘肃，宁夏，内蒙，山西等地，当地又称胡麻油，主要是由于是古时汉朝张骞出使中东地区传入我国。冷榨亚麻籽油含有丰富的α－亚麻酸，是补充亚麻酸的最有效方法。

亚麻子能在南方地区种植吗浙江山区可种油用的亚麻？

亚麻籽在中国有600多年的栽培历史，当前主要分存在中国的华北、西北地区，以内蒙古、山西、甘肃、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、青海次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。胡麻在中国的种植面积在66。7万公顷以上，年产量约45万吨，是中国重要的油料经济作物，南方的气候不适合种植亚麻籽，建议您还是不要浪费南方的优质土地了，亚麻籽的产量很低，适合在荒地种植

内蒙古鼎和冷榨亚麻籽油

空腹喝亚麻籽油的好处是什么？

肥胖的问题是身体脂肪堆积的表现，与身体的素质、缺乏体育运动锻炼。饮食不节制、身体代谢异常导致的。 肥胖的问题是身体脂肪堆积的表现，与身体的素质、缺乏体育运动锻炼。饮食不节制、身体代谢异常导致的。 空腹喝亚麻籽油的好处是可用于高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痛风、健脑益智、脂肪堆积等保健调理。您可以应用亚麻油减肥。同时还需要加强体育运动锻炼。经常做瑜珈和健美体操，避免暴饮暴食，少吃肥腻煎炸食物。

是不是最好的、老年人能吃亚麻籽油吗？

亚麻籽油是含有丰富的不饱和脂肪的，其中的不饱和脂肪是我们通常所讲的欧米伽三系列的脂肪，这种脂肪是我们人体不能自身合成的，是一种必需脂肪酸。适量的摄入对改善我们肌体心脑血管疾病都是有好处的。老人家吃也是很好的，可以在食物中加入少许。可以增强其身体的抗性，也是一种比较健康的食物。还能阻止血液凝结，对预防中风也是有比较好的预防效果，所以可以放心、安心的食用。此外它还可以减低心脏负荷，减少血脂含量。

亚麻穿上好不好？

亚麻面料的服饰有有比较多的好处。

1、凉快

亚麻的散热性能是羊毛的5倍，丝绸的19倍，在炎热的天气条件下，穿着亚麻服装可以使人皮肤表面温度比穿着丝绸和棉面料服装低3-4摄氏度。

2、干爽

亚麻布可以吸收相当于自重20%的水分，同时可迅速释放所吸收的水分，出再多的汗也能保持干爽。

3、减少排汗

有助于保持人体电解质平衡。研究表明，亚麻服装可以使人体排汗量比穿着棉类服装减少1.5倍。

4、防辐射

穿上一条亚麻质地的裤子，可以大大减少辐射影响，例如辐射导致的男性精子数量下降;。

5、防静电

混纺织物中只含有10%的亚麻就足以起到防静电的作用了。能够有效的减轻在静电环境中产生的人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难

6、抑制细菌

亚麻具有很好的抑制细菌和真菌的效果，可以有效地预防一些疾病。根据日本研究人员的研究表明，亚麻床单可以有防止长期卧床病人滋生褥疮，亚麻服装有助于防治某些皮肤，如普通的皮疹和慢性湿疹等

7、防过敏

对于皮肤过敏的人，亚麻服饰无疑是一个福音，因为亚麻织物不但不会引起过敏反应，反而有助于治疗一些过敏疾病，亚麻可以减轻炎症，预防发热。

亚麻面料缺点：

第一，容易皱。

亚麻是天然纤维，这种材质韧性十足，但毫无弹力。其它布料在变形之后会慢慢恢复原形，但亚麻做不到，一旦变形就只能起皱了。

第二，尺寸稳定性较差。

这也是因为其容易皱导致的，所以它不好量尺寸，会有偏差出现。

第三，贴身穿着会有刺硬感。

众所周知，亚麻打的就是天然的特色，所以处理工序也会保留其特色为先，所以不可避免穿着会有不舒适感。

百度百科-亚麻

亚麻籽有转基因了吗？

亚麻籽的转基因技术已经是很完善的了，在加拿大，全年产量70%都是转基因的，如果稍微了解下亚麻籽，就会知道，现在的市场普遍存在的亚麻籽和老品种的亚麻籽已经长得都不一样了，有些商家还搞些概念性的东西忽悠老百姓。转基因问题的安全与否我们不做讨论，只是人吃的东西，没有肯定的答案就不应该让人吃，至少应该让人知情来选择不是？亚麻籽在我国已经是有转基因的，在天津港，大连港，天天运进来的加拿大转基因亚麻籽数不胜数，市场上充斥的各种金色的亚麻籽，有些虽不是严格意义上的转基因，但新品种的研发方向本来就是朝着“抗病虫，强生长”的方向发展。