月经期间可以喝甘蔗马蹄水吗？

首先，马蹄和甘蔗都是性寒的食物，若有体寒的女性是不适宜单独食用这两种食材的，但是[52石斛网www.52shihu.com]，可以加入一些生姜和红枣等食物来中和马蹄、甘蔗的寒性，并且这还可以增强免疫力，预防感冒等。因此如果月经期间没有痛经等不适的女性可以少喝或者添加其他温阳祛寒的食材。体寒的女性则尽量避免饮用。