月经期间能吃桂圆吗？

首先要看自身体质的情况。桂圆性温，具有暖宫、补气血的作用，对于体质不同的女性，在月经时期食用会产生不同的效果，有一些女性在月经时期是可以吃龙眼的，但有些女性则不行。不能让眼睛长时间处于紧张状态，这样用眼对我们眼睛的伤害是极大的，很容易变成近视眼。

月经期间是可以吃桂圆的，桂圆具有补血益气、宁心安神等作用，适量食用可以帮助身体补血，帮助恢复体力。除了桂圆还可以吃红枣、红糖、阿胶等食物，在月经期间要注意保暖，避免腹部受凉。

月经期间可以吃桂圆，鲜桂圆称龙眼，属于水果，除了比干桂圆含水分多，营养成分二者相近。干桂圆肉可以入药，鲜或者干桂圆都可以补益心脾、养血安神，为养颜益寿的滋补佳品。桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、铁、钾等，桂圆含铁在水果中名列前茅，铁和蛋白质结合生成血红蛋白，有助于月经期补血，经期食用可以帮助较快恢复体力，搭配红枣吃补血作用更好。桂圆属于温性，本身火盛的人月经期要少吃，搭配清火的菊花一起泡水喝。一般体质的女性不要食用太多桂圆，一天5-6个就可以，根据个人感觉可以增减3个左右，月经期或平时感觉火特别大的时候，建议不要吃。

月经期时子宫内膜会剥脱、出血，此时机体的抵抗力比较弱，有些人会出现容易疲劳、乏力等情况。在月经期间应该要吃清淡的食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物，多休息，保证充足的睡眠。桂圆是温性的食物，有多种人体所需的微量元素，可以养血补心、安神助眠，适合于月经期食用，但是要注意不能过量。

桂圆是一种营养丰富的食物，也是人们喜欢的干果，富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维、多种维生素和矿物质等，但是桂圆属于热性水果，而且具有活血化瘀的效果，在月经期间最好不要吃，吃多了容易上火，导致口生疮、便秘，甚至月经血过多等情况。

来月经期间可以吃桂圆，对于桂圆，大多是一种保健养生的水果，一般可以有很好的滋补作用，可以滋阴补肾，也可以养血安神，同时也有一定的活血作用，所以月经期间吃桂圆可以有助于活血化瘀，帮助排除宫腔内的淤血，有助于缓解痛经的表现[52石斛网www.52shihu.com]，但也不建议多吃，因为桂圆是一种热性的水果，容易引起上火。

女性月经期间是可以吃桂圆的。月经期间的饮食禁忌是忌生冷寒凉、酸涩的食物（螃蟹、田螺、野菊花、苦瓜、青菜、酸橙、猕猴桃等）以及各种冷饮。月经期还要注意保暖，不摸冷水，尽量少洗头洗澡，避免月经期免疫力低下的时候受寒，引起感冒，甚至寒湿之邪停聚体内。希望我的回答对您有帮助。

桂圆营养价值很高，富含钙、铁、锌和维生素。月经期间您可以吃桂圆。女性经期间是可以吃桂圆的，经期经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。桂圆有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。它不影响月经，在一定程度上是可以吃的，但不要吃得太多，以免胃部不适和消化不良，建议月经期间避免吃生冷、硬的食物和辛辣的食物，注意休息，避免感冒，保持外阴清洁，每天用清水冲洗外阴一次，保持洁净干净。

桂圆中的营养物质是非常丰富的，女性来月经的时候身体比较虚弱，所以可以适当地吃一点桂圆来调理身体。如果女性来月经的时候，出血量比较少的话可以吃桂圆，因为桂圆活血化瘀的作用比较好，可以促进经血的排出，对月经有一定的调理作用。

月经期是可以吃桂圆的，但要注意食用量。特别是对于有痛经的女性，桂圆有滋阴活血的作用，可以缓解痛经的症状。桂圆含有多种营养物质，具有补血安神、健脑益智的作用，对轻度的神经衰弱、心悸、记忆力减退、贫血等有一定的帮助，但是对于体质偏热的女性或者月经量比较多的女性，月经期要少吃或者不吃桂圆，因为吃桂圆后会导致月经量增大或者月经淋漓不尽。

生理期是能够吃干桂圆的，但是留意摄取量。非常是针对有经痛的女士，干桂圆有补阴活血化瘀的功效，能够减轻痛经的症状。干桂圆带有多种营养物质，具备补血补气安眠、益脑益智类的功效，对轻微的精神衰弱、心慌气短、记忆力下降、缺铁性贫血等有必须的协助，可是针对身体素质偏热的女士或是经量较为多的女士，生理期要少吃或是吃少干桂圆，由于吃干桂圆之后造成经量扩大或是经期淋沥不绝。

桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症的 在月经期间会有气血比较虚弱的，可以吃些桂圆比较好的

可以吃啊，桂圆是补气补血的。女的吃了都好，不过不要吃太多，吃多了会上火。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处？

1.补血益气：红枣含有丰富的铁元素，可为血红蛋白的合成提供原料，从而达到补血作用，用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善体质虚弱、年老体衰等症状。2.美容养颜：女性常用红枣枸杞桂圆泡水喝，可使面色红润有光泽，除此之外，还可使皮肤光滑有弹性等。3.安神功效：睡前用红枣枸杞桂圆泡水喝，有利于改善睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠多梦症状。

大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处？

大枣枸杞桂圆泡水喝，具有补气养血，补肝肾，安神的功效。可以用于治疗肝肾亏虚，气血不足引起的气短无力，唇舌色淡、月经量少、失眠多梦，以及腰膝酸软无力等症状。其中大枣中含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，铁的含量是最高的，对缺铁性贫血有很好的治疗效果。这三种药食两用的食材，可以说是黄金搭档，配伍使用，对于气血不足，身体免疫力差等有很好的治疗效果。

桂圆能与黑枸杞一起泡茶喝吗？

黑枸杞和桂圆是可以一起泡水喝的。黑枸杞和桂圆一起泡水喝不会发生任何不良反应，反而，还可以健脾胃，补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。

桂圆有抗衰老，增免疫力的功效，是适宜于病后体虚人群滋补的食物;黑枸杞可以滋补，明目安神，抗衰老，用来和桂圆一起泡水喝，不但能健脾胃，还可以补气养血，滋补，安神醒脑，具有很好的滋补功效。

黑枸杞能滋补，益精明目，龙眼有补益心脾，养血安神的作用。两者一起泡水喝，有助于滋补，补心安神，经常饮用，对于阴血不足所致的心悸，失眠，多梦能起到缓解的作用。

扩展资料：

喝黑枸杞桂圆泡水的注意事项

1、桂圆，黑枸杞都是性偏温的食材，吃多了容易上火，所以不能过量食用。

2、患有慢性扁桃体炎，咽喉炎，多尿等症的人群，湿热重，舌苔黄的人群不宜食用。

3、饮用黑枸杞桂圆茶要适量，喝多了一样会引起胀气的问题。

4、黑枸杞桂圆茶属于大补茶，不宜在夜间饮用，不利于肠胃消化吸收，加重肠胃负担。

参考资料来源：人民网-常吃龙眼补血抗衰老每天五颗就够

参考资料来源：百度百科-桂圆红枣枸杞茶

杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶有什么作用？

杜仲【杜仲功用主治】

补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

【杜仲宜忌】

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。

枸杞【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！枸杞好少年，养出精气神！

喝干桂圆，枸杞煮水会影响月经吗？

有关系的。与内分泌失调，药物，精神紧张，妇科炎症有关系建议现在先的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以服用黄体酮和乌鸡白凤丸进行治疗，最好去医院作彩超和性激素六项检查确定病因治疗