痰湿怎么办？

痰湿是指当身体内脏腑功能失调，引起气血津可以服用六君子丸，二陈丸等治疗。液运化失调所导致的结果。症状一般有胸闷痰多，可以服用六君子丸，二陈丸等治疗。然后饮食上注意要多吃一些水果蔬菜，要清淡为主，少吃一些容易上火的食物，可以适当喝一些凉茶去降火。

月经夹有血块应该是血寒，应该还有手足或少腹冷痛，肤色紫暗发凉，喜暖恶寒，得温痛减，妇女月经衍期这些症状。下半身容易肿是脾肾阳虚

或者脾肺气虚。容易上火、口腔溃疡一般是小肠湿热证或者心火上炎所致。看来您的病也不是一天二天的，用中药也不是小汤剂，也是一副大汤剂。应该现在治疗，要不然时间长还有别的并发症。

从症状描述上看像这种情况这个年龄出现上述症状是与平时生活规律不好饮食不注意有一定关系的，平时学习压力大和不注意体育锻炼再加上饮食不注意就会导致出现神疲乏力易疲劳出现痰湿体质的。像这种情况首先要调整生活规律注意饮食适当的进行体育锻炼即可。

您的情况是痰湿严重，早上咳嗽、气喘、痰多，您想要温胆汤治疗，那您就直接用成汤药就可以，您现在想想用这几位中药治疗，您最好是把能熬的中药先熬好了，马勃如果不能熬，您就的冲服

根据您的病情描述，考虑气喘咳嗽，痰多，建议您不要随意用药，可以到当地正规医院中医科进行检查，根据舌苔脉象进行辨证论治，口服中药汤剂治疗，以止咳平喘，祛痰除湿为主，平时注意保暖，如回答对您有所帮助，希望您可以对我的回答进行评价，谢谢

痰湿，症名。指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

食疗药膳：

①白扁豆250克，猪腿肉15克，香葱适量，煲汤。

②薏苡仁200克，糖水适量。先将薏苡仁洗净，浸泡两小时，后煮半小时，再用焖烧锅焖五小时即可。

③鲈鱼一条[52石斛网www.52shihu.com]，香菇50克，砂仁6克，陈皮6克，生姜少许，焖熟可食。

1.黄芪山药薏苡仁粥

功效：益气养阴、健脾化痰、清心安神。

材料：黄芪、山药、麦冬、薏苡仁、竹茹各20克，糖适量，粳米50克。

制作：先将山药切成小片，与黄芪、麦冬、白术一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

2.菊花苡仁粥

功效：清热解毒、化痰止咳、除湿软坚。

材料：枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。

制作：将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁、大米和适量水，煮粥服用。

3.菖蒲薏苡仁粥

功效：清热化痰、祛湿解暑之功效。

材料：菖蒲15克，佛手10克，云苓30克，薏苡仁60克，大米100克，冰糖适量。

制作：把薏苡仁、大米洗净，将浸泡好的陈皮、菖蒲、云苓入净布包起，煮粥，待熟后加入冰糖，拌匀即可食用。这也是一道平日可吃的保健粥。

4.化痰袪湿消暑汤

注意事项：痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。

祝您健康。

饮食清谈为主，平时多进行户外活动，多点晒太阳，坚持运动。宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、、红小豆、蚕豆、包菜等

痰湿建议食疗或者是严重的话就看中医用中药调理，建议别吃西药或中成药，如果没有选对就只治标不治本，有时停药还会很严重 。同时要经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。祝您早日健康！

这种情况应该是个人体质的缘故，可以结合中医辨证方法调理看

痰湿体质可以喝当归远志酒吗？

脾虚痰湿、二陈丸和参苓白术散可以一起吃吗？

可以，但要注意不要专注于祛痰湿，也要注重扶正气

什么叫痰湿、什么人会得痰湿？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。

痰湿体质如何调理？

现在痰湿体质的人特别多，痰湿体质的人要多吃健脾化湿的食物，因为中医认为“脾为生痰之源”。此外脾还可以运化水湿，需要脾去运化水湿，如果脾虚的患者他运化水湿的功能减弱，水湿就容易在体内沉积。因此饮食上要多吃健脾化湿的食物。第二个给患者推荐的是荷叶粥，荷叶是取荷叶的清新之气，把体内的湿浊之气带出来，夏天的时候可以取荷叶粥。

痰湿咳嗽怎么办？

痰湿咳嗽是中医词汇。中医学认为肺为贮痰之器、脾为生痰之源。痰是津液凝结而成，津液的吸收舒布主要靠脾的生发，肺的宣发肃降。脾气亏虚，津液运化不利就会生痰，存在肺就是痰湿咳嗽。治疗的化健脾化痰。可以用五苓散、二陈汤、参苓白术散等加减治疗。同时要加用宣降肺气的药物调理气机，如炙麻黄、杏仁、桔梗等。加用化痰药物如浙贝母、半夏等。