常用莲子心泡水喝可以降血压吗？

莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。方法是：用莲子心12克[52石斛网www.52shihu.com]，开水冲泡，代茶饮服即能见效。

莲子心与冰糖泡水喝有什么功效？

普通莲蓬里的莲子怎么种出莲花？

很多花友都喜欢夏季的水生植物，特别是荷花(详情介绍)，非常有特色。于是花友们想到了用莲子来种荷花的方法，那么莲子是真的可以种出荷花吗？成活率有多高呢？应该如何操作呢？

荷花(详情介绍)

在四月中旬的时候，挑选籽粒饱满，无伤含芽的莲子（市场上卖一种已拣去芽心的莲子，不能用），放在温水中浸泡，三四天后即可出芽。此时选一个口径30厘米以上的花盆，把底部的漏水孔堵死，盆底上铺七八片马掌片和一些鸡鸭毛当做底肥，盖上半尺左右厚的稻田土或种花的老土，再把发芽的莲子栽上，让芽露出土面，灌上距土面半尺左右高的清水，待莲子长出两三片叶子后，可再增加水面的高度。莲子种好后，要将盆放在背风向阳的地方。芽叶长出后，若气温较高，中午可在盆上盖上竹帘之类的遮挡物，以避烈日。若长出的叶子色浅且薄，可六七月间往泥中塞入适量豆饼或麻酱渣。

照上述方法，莲子当年即可开花。待“霜降”过后，将荷花残花剪去，移入较凉（勿结冰）的室内过冬，只要不断水保持土壤湿度，来年移出室外（四月中旬）灌水施肥，还可以生芽、长芽，再次争芳吐艳。

莲子心有什么功效具体怎么用？

每天5-6粒和茶一起泡;

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

特别提示：莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。

莲子心和枸杞泡水喝有什么效果吗？

枸杞和莲子都具有养血补气调养身体的作用，所以说可以适当的和一些，对于身体来说都是比较有好处的，除了这些的调养以外，在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，同时养成良好的生活饮食习惯，多锻炼身体

喝莲子银耳汤的好处？

银耳具有补肾、润肺、生津、止咳之功效，可以治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、久咳喉痒，咳痰带血等疾病，而链子具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神等作用。1、银耳莲子汤不仅味道香甜可口，还具有清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。2、是可以再放点大枣的，银耳莲子汤对缓解便秘的功效较小。