一岁的孩子能吃百香果吗？

一岁的孩子能吃百香果，只要肠胃没问题，如果胃不好的人吃多了，对身体反而会造成伤害。

孩子吃百香果的好处：

1、提高免疫力

百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。我们可以取三个百香果，几片柠檬片，再加上一点蜂蜜调和均匀。

2、静安神

百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助松弛神经，如果工作压力太大，经常由于神经紧张而引起头痛，可以喝一杯百香果调制的果汁，可以有效的缓解这种情况。

百香果的禁忌：

1、百香果不能和牛奶一起喝

百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。

2、百香果不能和海鲜一起吃

百香果中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食[52石斛网www.52shihu.com]，否则很容易引起食物中毒，对健康不利。

可以吃，百香果营养价值高。

一岁孩子每天最多食用一个，多吃易造成胃肠不适。另外需要注意：胃肠道功能较弱的孩子不适宜多吃百香果，还有对百香果过敏的孩子不能吃。

百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力

百香果的作用有什么？

百香果可以促进人体的代谢。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

孕妇吃百香果注意什么？

对于孕妇来说，适当的吃一些百香果是比较好的，百香果含有多种氨基酸、丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素以及微量元素，适当的吃一些百香果可以预防便秘、美容养颜、降低血压、促进胎儿发育，吃百香果的时候要注意不要吃得过多，一天吃两个就可以了，如果吃的过多，可能会打破孕妇体内的酸碱平衡，过敏体质的孕妇不适合吃百香果。

孕妇可以多吃百香果吗？

孕妇孕期的时候可以适当的食用百香果，一定注意不要过量食用。百香果当中富含有丰富的蛋白质以及维生素等，对人体非常有益，而且口感酸甜，能够增强人体的免疫能力，并且还可以促进胎儿的生长发育。百香果当中含有丰富的超纤维，具有排毒的功效，并且还可以清理体内的垃圾，促进吸收。

怀孕了可以吃百香果吗？

怀孕期间是可以吃百香果的，百香果的营养价值很高，富含多种维生素和微量元素，可以提高人的免疫力，对人体健康是很有益的，还有美容养颜、抗衰老以及改善睡眠等多种作用，孕期吃百香果对于胎儿的大脑和生长发育也是有好处的。

孕妇怀孕初期能吃百香果吗？

孕期饮食要特别注意，如果饮食不当会给腹中胎儿带来一定的影响。其实怀孕初期是可以吃百香果的，因为百香果含丰富的维生素，及其他微量元素，对胎儿发育有一定的作用，因此可以适当食用。此外，整个孕期也应该注意营养，要着重补充鱼肉蛋奶豆等富含蛋白质的食物。如有不适，建议尽快到医院进行相应的诊疗。