冬瓜能生吃吗？

冬瓜可以生吃的，生吃的营养比煮熟的营养价值更高，冬瓜生吃口感不佳，可以选择榨果汁，适当的放点蜂蜜，或者是冰糖调味。冬瓜含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，消除水肿，在夏天吃一点冬瓜，还有防暑降温的功效，膳食纤维可以稳定血糖的水平，冬瓜的含钾量很高，高血压，糖尿病[52石斛网www.52shihu.com]，高血脂的人群都可以吃。

冬瓜子可以生吃，生吃的营养价值高于煮熟的，生吃口感不好，可选择榨汁，适当加些蜂蜜，或加些冰糖调味。冬瓜子富含碳水化合物和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，消除水肿，夏季多吃一点冬瓜，还能起到防暑降温的作用，膳食纤维能稳定血糖水平，冬瓜含钾量极高，高血压、糖尿病、高血脂者皆可食用。

荷叶冬瓜皮山楂可以一起泡水喝吗？

冬瓜皮和蝉蜕熬水能降血糖吗？

不能的，

苦瓜性寒、蝉蜕也性寒。其中苦瓜对降血糖有辅助作用，蝉蜕没有。所以两者一起熬水对降血糖没有或者顶多有点辅助作用，且重要的事！！！这两者都是寒性，对脾胃虚寒、生理期女性、孕妇尤其不能喝。

不想吃药要通过喝茶来降血糖的话，就喝高纯度高活性的茶多糖蛋白提纯素，茶多糖是相对而言比较好的降糖品，且无任何毒副作用。

吃冬瓜都有哪些好处呢？

吃冬瓜的好处确实不少，冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

吃冬瓜治什么病？

东瓜是日常生活很普遍的这种蔬菜水果，不但划算，并且还美味可口，常常吃还具备健康保健实际效果呢，例如东瓜水分含量很高，钾元素也很高，是这种高钾低钠型蔬菜水果，能够具有消肿有利排尿、维护心肺功能的实际效果，并且东瓜的膳食纤维素很高，常吃能够降胆固醇、血糖、防止动脉硬化。

秋天吃冬瓜有哪些好处呢？

冬瓜不仅营养丰富，而且具有很强的润肺生津的作用，有助于利水消肿、缓解秋燥。秋天多吃冬瓜，会对许多疾病起到预防的作用，还能提高免疫力。另外，冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜籽还可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。