黑枸杞子吃了有什么好处女人吃了有什么好出？

黑枸杞子营养丰富，含有较多的花青素，有养肝明目，补肾益精，强身壮阳，抗衰老，美容养颜，预防癌症，增强体质，延缓衰老的功效。适宜虚劳精亏[52石斛网www.52shihu.com]，腰膝酸痛，眩晕耳鸣者。可用于治疗心热病，心脏病，月经不调，停经等。民间作为滋补强壮，明目及降压用药，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。

据“百度网页”。

枸杞可以和莲子心一起泡茶喝吗？

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，两个在一起喝不会相克的。莲子芯要少放一点，并且不要长时期饮用，因为它的性味太寒，以免对胃肠带来伤害。

枸杞的作用有哪些呢？

枸杞从根到叶子、果实，都有强身的功效。枸杞果实内，含有可防止脂肪积存于肝脏的甜菜硷，具有治疗脂肪肝的功能。枸杞果实除了含有甜菜硷外，还有玉米黄素，这些成分可以强韧血管壁，并有助于软化动脉，预防高血压、低血压等疾病。而枸杞对缓解疲劳最有效，另外对于防止老化、尤其是防止眼晴老化，也相当有帮助：疲劳消除后，身体状况会比较好，也能够维持身体健康，不容易生病。

吃枸杞真的能够降血压吗？

尽管许多高血压患者认为枸杞可以降压，但枸杞降压的机理和有效成分仍不清楚。高血压患者只吃枸杞来降低血压，效率很低。

首先，我们需要知道，每个病人的病情和身体状况不同，降低血压的目标也不同，但如果我们要治疗高血压，就非常有必要将血压降低到目标范围内。

高血压患者吃枸杞没用吗？

在传统中医学中，枸杞的主要功能是滋阴补肾、明目，具有补虚强身、强身健体的良好功能。对于肝肾阴虚的人来说，适量食用枸杞对他们的健康非常有益。

现代医学证明，枸杞中含有的枸杞多糖具有调节免疫、减缓氧化等功能。对心脑血管疾病有一定的维持作用。因此，高血压患者合理食用枸杞对健康有一定的有益作用。

但是，高血压患者必须注意，枸杞降压效果不明显，不能替代降压药物。

如何正确食用枸杞。

枸杞也是一种药材。不论是高血压病患和正常人都应注意正确食用枸杞。

(1)高血压患者食用枸杞应坚持食用适量的枸杞。不要认为他们食用得越多，降压效果越好，这是没有科学依据的。此外，过量食用枸杞还可能导致内热、流鼻血等症状，对身体造成一定的伤害。

(2)一般来说，成年人每天可以吃二十到三十克枸杞。

(3)生活中食用枸杞的常见方式是直接生吃和泡茶。与饮茶相比，生枸杞能更好地吸收其营养。

(4)感冒、感染、脾胃虚弱者不宜食用枸杞，否则会加重病情。

许多高血压患者担心抗高血压药物的副作用，所以他们不想长期服用。相反，他们希望一些健康食品，这是本末倒置。如果是中重度高血压，饮食控制和运动仍不能很好地调节，则患者必须服用抗高血压药物，否则将对心脑血管疾病造成不可逆转的损害。

生姜红枣枸杞茶适合合夏天喝吗？

喝生姜红枣枸杞茶，产生的热量大，夏天喝该茶不太适合，适宜冬天饮用。

一、生姜红枣枸杞茶的功效

1、含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力；

2、含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果；

3、增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，促进消化，改善肠胃的不适的功效；

4、治疗轻微感冒，驱寒气、预防风寒感冒有功效，还能增强免疫力。

二、喝生姜红枣枸杞茶的注意事项

1、感冒发烧、拉肚子时不要喝；

2、生姜、红枣、枸杞均为热性，肝火旺的人不要喝。

红枣枸杞泡酒喝有什么用？

枸杞能够滋阴补肾、养肝明目，红枣能够补脾和胃、益气生津、养血安神。酒就能舒筋活络助药发挥作用，所以古代很多药都是要用酒来辅助的，尤其是黄酒。您用枸杞和大枣泡酒可以滋养身体、补益肝肾。适量的饮用是很不错的。回复晚了莫怪。