河蚌的哪部份能吃？

拿刀撬啊！里面的软体组织都可以食用

但可以吃的不仅仅是肉，壳也可以用来煮汤呀！

总之，全身是宝！

蚌肉做菜的最基本的作法是，味要辣，要放醋，要洗干净。

不过再开始这一切之前，要将蚌的壳与肉分离。

这个时候就要用刀将蚌肉从壳中挖出，需要注意的是要小心，以免伤手，其壳之锋利，皆有目共睹。

其壳肉分离后，尺答肉是用来吃的，这是好吃的人都知道的事，这我就没有说的必要了，要说的是如何烹饪。

蚌肉在下锅之前必须洗干净，但没有技术就达不到吃干净蚌肉的效果了。洗蚌肉和洗田螺肉是一样的，除要用清水反复的揉洗外，还要放在滚水中过一下，然后再洗，这样才干净。不然肉上的沙土颗粒，会打伤自己的身子的。

千万要注意的是，用滚水过的时候，不能过的太很，以免肉陵首慧质老化，不好吃还不说，还会伤着自己的牙齿。

蚌肉芹滚洗干净之后，要切成细细的丝条，将水在火炉上烧滚，放入大把的尖辣椒，加醋以去其醒味，各种作料不可少，下入火锅中炖下，肉质鲜嫩而有味。

炒烩蚌肉的时候，先前的工序是一样的，只是炒的时候不能过火，不然会咬不动哦！

上面那位朋友说的不全对！

从营养学的角度来看，建议吃法，煲汤！

河蚌肉对人体有良好的的保健功效，它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用至于壳嘛，就握祥森没见人吃过了，现在都什么时代了有肉吃，还吃壳，

我是学苏菜的，我们店里有一款河蚌菜肴做法简单但很卖座，用河蚌和丝瓜一起煲汤，喝到嘴里滑爽至极，做法，河蚌治净[52石斛网www.52shihu.com]，用刀背把蚌唇敲扁，这样煮的时候也不会老，先用冷水冲一个小时，虽然很浪费水，（水龙头可以开的细点段亩，这样会省点水）不过这样您可以不用吃到沙子，温水反复洗五到六次，待黏液稀释的差不多的时候，烧一锅开水把河蚌放里面加点陈醋，（陈醋去腥）然后待水烧开之后关火，闷2小时，河蚌基本就”烂“了，而且肉质不会老化

煲汤的时候建议用清水，因为这样才能保证汤的原宴扰汁原味，调料，盐，味精，胡椒粉，葱段少许即可，调料要等汤烧好了再放，放盐的时候再放丝瓜，然后大火烧10分钟，放过调料的之后就不要打开盖子，也不要去搅它，不然会有一股生盐味，这样一锅原汁原味的蚌肉丝瓜汤，就出锅了，酒店里都用高汤来做这款菜，原因是成汤色泽奶白，卖相好，也是为了出菜效率，不过家庭吃的话，上面我说的做法，是最好不过的了，因为只有这样才能突出原汁原味！您不访试做一下看看，此种做法适合江南人食用，如果您的口味不是属于清淡类型的，您可以用上面那位的做法，做成辣的，辣椒也有明目的作用，（如果您不够专业建议您不要做辣的，这句是建议可以无视！）河蚌还可以和苦瓜一起煲，可以治疗糖尿病！~

把河蚌连壳放锅里，用少许水煮熟，壳和肉就回分开，然后把肉炒来吃，要把水窄干才行.

河蚌的围心腔是什么体腔了？

河蚌广泛分布于江河、湖泊、水库、池塘和稻田等水体中，通常生活于水底泥沙中。自然状态下，河蚌只有身体的后端从泥沙中露出，进、出水管经常张开，以维持体内水流不息，保持生命活动的正常进行。河蚌通常成片或成带地群集生活于浅水地带，喜流动、清洁的肥水。在大江河中数量较少，仅在河湾浅水地区分布。池塘中河蚌的种类不多，但数量较大，稻田里数量则较少。河蚌一般适宜在中性或弱酸、弱碱性水中生活，但不同种类要求也不同。背角无齿蚌和褶纹冠蚌在pH值5~9之间均能生活；而三角帆蚌常需稳定于pH7~8的水中生活。河蚌对溶氧要求不高，低限约为3毫克/升，但若长期低于此限，河蚌会大批死亡。河蚌的干旱抵抗能力较强，一般埋入土中的河蚌，干旱半月左右不会死亡，但暴露在空气中，尤其夏季烈日曝晒下，几小时即会死亡。河蚌的运动能力很弱，主要靠斧足在水底泥沙中缓慢犁行。运动时蚌体浅埋于泥沙中，伸出斧足向前插入泥沙，大量充血使斧足膨大并以粘液附于泥沙上，然后肌肉收缩牵引蚌体向前滑行数厘米。河蚌多在夜间活动，白天少见，但阴天也常活动。1、有些种类头部消失（河蚌、牡蛎）2、有得足部退化（扇贝）固着生活的种类无足（牡蛎）3、有入水孔，出水孔4、体外具贝壳5、次生体腔退化，仅留下围心腔，生殖腺和排泄器官的内脏，初生体腔则存在于各组织间隙，内有血液流动，形成血窦，开管式循环。河蚌是杂食性的。一些浮游生物，如轮虫、鞭毛虫，绿藻、硅藻以及植物叶子的碎片等，都是其食物。河蚌不能主动追逐食物，只能靠鳃和唇瓣上的纤毛摆动，使水中的食物随水流从入水孔进入体内，所以蚌的食物种类随地区和季爷不同有很大变化。进入体内的食物经边鳃的过滤，向腹方移动，进入食物沟，再向前方推进至左右两对唇瓣之间，进人口中。[2]

产妇能吃河蚌肉吗？

一般来说女性在生产之后是可以适当的吃一些河蚌肉的，河蚌肉里面富含钙磷钾和多种微量元素，有利于产后的身体恢复，但是需要提醒的是，河蚌肉里面往往含有多种寄生虫，所以一定要把它做熟。

河蚌怎么吃最好？

河蚌是常见的软体动物，营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分，对人体有良好的的保健功效和滋阴平肝、明目防眼疾等作用，可以烧、烹、炖、煮等做成美食供人类享用，下面我们就一起来看一看河蚌怎么吃最好吧！

河蚌的营养价值

1、河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡。消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

2、河蚌富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

3、河蚌富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高。调节酶的活性。参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放。调节激素的分泌。调节心律、降低心血管的通透性。控制炎症和水肿。维持酸碱平衡等。

河蚌的功效与作用

【性味】性寒，味甘咸。

【归经】肺、脾经。

【功效】蚌肉止渴、除热、解毒、去眼赤，蚌汁用于除痔肿、治痔疮、脱肛肿痛等。

1、明目：河蚌富含钙，钙增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

2、解酒：河蚌能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

3、清热：河蚌能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

4、壮骨：河蚌含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。

5、提高免疫力：河蚌富含蛋白质，蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

河蚌怎么吃最好

1、红烧河蚌

【材料】河蚌500克，生抽10毫升，老抽10毫升，糖10克，料酒10毫升，葱花5克，大蒜10克，生姜10克，辣椒5克。

【做法】把河蚌放在清水里洗干净，拉去泥肠。然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟，然后保压5分钟。把压过的河蚌从高压锅里取出，再用清水洗一下，把河蚌沥干水分切成小块。起油锅，倒入生姜和大蒜、辣椒。加入河蚌翻炒。翻炒至河蚌吸收了油份，转色。加入生抽、老抽和适量的糖和水用大火烧五分钟后转为小火烧十五分钟。加入葱花即要起锅了。

2、爆炒河蚌

【材料】新鲜河蚌，彩椒适量，蒜台适量，香葱适量，蒜、姜适量，生抽、耗油、醋适量，糖适量，盐适量，料酒适量，食用油适量。

【做法】将河蚌用刀从河蚌中扎入，划开蚌壳，取出蚌肉精华扔掉杂质。将醋、料酒、盐倒入蚌肉中抓洗，冲洗干净，用刀切好备用。分别将彩椒、香葱、蒜、姜洗净切丁备用。适量耗油、盐、糖、生抽倒入碗中。炒锅中倒水开锅后放入河蚌焯水。炒锅中倒入食用油，油热后放入河蚌翻炒，烹料酒放入，姜、蒜末倒入碗中，生抽、耗油、盐、糖、胡椒粉调味，最后放入彩椒、香葱丁即可。

3、麻辣河蚌

【材料】河蚌800克，油适量，盐适量，孜然适量，白芝麻适量。

【做法】把河蚌洗一洗。用剪刀去掉肠子等物。河蚌肉放入热水中焯一会，取出后切丝。锅烧热，放少许油。放入白芝麻，孜然。炒香，临出锅时放入精盐。装盘了。

河蚌的食用禁忌

1、河蚌不新鲜的河蚌不能吃。要学会挑选活的河蚌来进行烹饪，因为不新鲜的河蚌的肉质易分解产生腐败物，细菌会繁衍地特别快，若食用了新鲜的河蚌，极有可能会造成食物中毒，引起肠胃类疾病。

2、在烹饪河蚌的时候要注意清洗干净。因为河蚌中含有沙子，其肠子里面还含有很多污秽物质，因此我们要把肠子剪开，把这些污秽之物都清除干净后才能进行烹饪，只有这样才能吃到美味的健康的河蚌佳肴。

4、蚌肉性寒，因此脾胃虚寒、腹泻的人忌食河蚌。

3、适合人群

河蚌适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者。

河蚌适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用。

河蚌适宜甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用。

河蚌适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用。

河蚌适宜小儿水痘者食用，适宜炎夏季节烦热口渴时食用。

河蚌是软体动物，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中，体后端的出入水管外露，水可流入流出外套腔，借以完成摄食、呼吸及排出粪便和代谢产物等机能，滤食水中的微小生物及有机质颗粒等，下面我们就一起来看一看河蚌能不能吃吧！

河蚌能吃吗？

河蚌能吃。河蚌不但能吃，而且营养价值还非常高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分，还含有较多的核黄素和其他营养物质，总能量可达到20.71兆焦/公斤，对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。

河蚌不能和什么一起吃

1、不能和啤酒、富含维生素C的水果一起吃。吃河蚌的时候不要喝啤酒、不要吃富含VC的水果，这些基本都是吃海鲜要注意的事情。因为河蚌和含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会变成砒霜。

2、不能和香瓜、西瓜一起食用，会引起腹泻或食物中毒。

河蚌的食用宜忌

1、河蚌清热滋阴，适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，口干舌燥，目赤者。治烦热，适宜甲状腺机能亢进者。消渴，适宜炎夏季节烦热口渴时食用。可治血崩，带下，痔瘘，目赤，湿疹。且养肝凉血，熄风解酒，明目定狂。

2、适宜妇女虚劳，以及痔疮之人食用。高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用。适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，及糖尿病患者食用。适宜小儿水痘者食用。

3、蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。

牛皮癣可以吃河蚌吗？

牛皮癣患者是不可以吃河蚌的，治疗牛皮癣最好选择中医，中医治疗牛皮癣副作用小，复发率低。中医和西医治疗牛皮癣的区别在于，中医治疗牛皮癣更安全，复发率低。西医一般的采用西药治疗，西药中一般含有激素，激素治疗牛皮癣见效快，但是只要停药，就会复发，病情还会加重，长期使用会产生依赖感。中药治疗牛皮癣，副作用小，而且不会产生依赖感，慢慢的调理身体的内部环境。大家都知道中药和西药治疗牛皮癣病，中药对身体的副作用是比较小的，比较安全。因为中药本来就可以从内来调节人的身体，现今牛皮癣的发病率越来越高，对患者的身心都造成了很严重的伤害，所以早日治愈疾病是刻不容缓的事情。中国传统医学“治本”思想为指导，以凉血、活血、清热解毒为治疗原则，采用内服天然草药汤剂，调节人体内部机能，从而可以很好的达到治疗的目的。

野生河蚌怎么吃？

河蚌做法指导：

1.适合烧、烹、炖。

2.剖取河蚌肉的窍门：先用左手握紧河蚌，是蚌口朝上，再用右手持小刀由河蚌的出水口处，紧贴一侧的肉壳壁刺入体内，刺进深度约为1/3，用力刮断河蚌的吸壳肌，然后抽出小刀，再用同样方法刮断另一端的吸壳肌，打开蚌壳，蚌肉即可完整无损的取出来。

3.贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。