茶叶喝哪种对身体好比较适合年轻人喝?

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茶叶从发现了药用价值以后,为了保存起来,以方便平时日常的应用,就不得不去考虑到茶叶的保存方法。新鲜的茶叶是不好保存的,必要把多余的水分去掉,才能有效的保存。但在为了对茶叶的保存进行加工时,时不时的出现了问题。比如发酵了,但吃了经过发酵过的茶叶,又发现了新的作用。于是就偿试着各种加工方式,才有了现在各种各样的茶。就以茶叶的加工方式来说,可以分成以下几大类。

绿茶:是不经过发酵的茶,制作过程是把摘来的茶叶,放在200度的高温的锅里炒去茶叶本身大部分的水分(制茶工艺上的术语称为“杀青”),再进行揉搓。揉搓好了,再分散开了,等凉了以后再烘干。绿茶是中国产量最多的一种茶,比如龙井、碧螺春等都是绿茶一类;

黄茶:是一种稍微发酵过的茶,在制茶过程中,把摘来的茶叶经过闷堆捂,把原来绿色的茶叶,捂堆发酵成黄色。再杀青、揉搓、烘干而成。此类茶叶比如霍山黄芽等是其代表;

白茶:是轻度发酵的茶,加工时不炒不揉,只将茶叶用太阳晒干或者用文火烘干,使茶叶上白色的茸毛完整的保留下来。常见的有白毫银针、白牡丹等;

青茶:是一种半发酵的茶,制作时适当的发酵,使茶叶片稍有红色,发酵的程度以茶叶的中间是绿色,边上红色。茶叶中的术语称为“绿叶红镶边”。常见的有铁观音、冻顶乌龙等;

红茶:是一种完全发酵过的茶叶,制作时不杀青,而是把摘来的茶叶先放一两天,使茶叶失去部分水分,再揉搓成团来发酵。让茶叶发酵到红色时,再来炒烘。代表的茶叶是祁门红茶、滇红等;

黑茶:也是一种完全发酵的茶叶,在加工过程中,和红茶差不多,只是在堆积发酵的时间比红茶的要长,等到发酵到黑色时再来炒烘。最有名的是云南的普洱茶,湖南黑茶味道也不错。

茶叶的性能:

茶叶从加工上来说,随着发酵度的轻重,茶叶的性能是会变化的。茶叶本来的性能是寒凉之性,随着发酵的程度加重,寒凉之性也就少去。所以绿茶是寒性的[52石斛网www.52shihu.com],但红茶和黑茶而是温性的了。有的人说“红茶养胃”,主要也就是对于一些脾胃虚寒的人来说,喝红茶不会像喝绿茶那样的伤胃。

另外茶叶的采摘季节不同,性能和有效成分也不一样,这和中药的一样。

3-5月份采摘的茶叶为春茶,春季的气温适中,加上经过了冬天的畜养(冬天是藏精的季节,万物都一样),所以茶的香气要浓得多,春天采摘的茶叶,一般是绿茶。

5-7月的炎热夏季,植物的能量上浮于叶子,再经过强烈的太阳光照,使茶叶的苦涩味增加,如果还是加工成绿茶的,则难以入口,很不好喝,一般都是通过发酵来加工,比如普洱茶,就一般是用夏季的茶叶为原料。

8-10月份,处于初秋,茶叶经过春夏两季的生生,茶叶内的物质相对会减少,滋味和香气会显得比较和平。这种茶叶没有春季的香,但味道上也不会和夏季这样的苦涩。一般是用半发酵的制作方式来加工,比如铁观音,茶叶中清香又带有苦涩。

10月份以后,气温逐步转凉,大自然的气机肃降和内收,茶叶的内含物质也开始逐渐的增加,所以这时茶叶的滋味醇厚,香气很浓。但因为夏天的暑气没有完全退清,所以茶叶的苦涩叶还是较重,不适合加工成绿茶,一般用于半发酵的加工来制作,比如冻顶乌龙等。

看您的需求了。如果您肠道不好,那就喝普洱!如果您想玩玩品味,喝喝铁观音和毛尖就不错,清香甘甜可口,喝完后喉咙甜甜的。主要看您的需求了!我就爱喝罗汉果,因为我上火!

茶叶怎么分好茶叶和不好的茶叶?

新茶的特点是色泽、气味、滋味均有新鲜爽口的感觉,新茶含水量较低,茶制干硬而脆,手指捏之能成粉末,茶梗易折断。

而存放一年以上的陈茶却是色泽枯黄,香气低沉,滋味平淡,饮时有令人讨厌的陈旧味。陈茶储放日久,含水量较高,茶制柔软,手捏不能成为粉末,茶梗也不易折断。

1、观色法:新茶颜色鲜、绿意明显,旧茶则色泽发暗、发黑,绿意明显比新茶差。

2、辨味法:新茶香味浓郁,新鲜自然,旧茶香味偏淡,缺少鲜味。个别商家旧茶能够熏上香味,但这样的茶香味道不够纯正,只要仔细,一般能够辨别出来。

3、干湿分辨法:新茶刚刚上市,刚刚炒出来,除非商家造假,一般比较干燥。旧茶因放置时间较长,返潮影响会使茶叶手感稍重,用手摩擦,没有那种轻脆的摩擦音。

4、辨别细毫法:许多绿茶炒制成形后,能够形成自然的细毛,这样的茶叶一般是芽尖,价钱比较贵,喝起来口感清爽、甜香,是茶叶中的名品。但放置时间长了,会使细毛凝聚成不易察觉的小团,这样的茶叶泡出来色香味都打了很大的折扣。新茶细毛自然连接在叶片上,尚未脱落。

新茶色香味俱佳,旧茶色香味欠佳,放置时间长的茶叶喝了对人体不但没有好处反而会产生副作用,比如口味发涩、喝后胃胀等等。那么如何区分新旧茶呢?1、是观色法:新茶颜色鲜、绿意明显,旧茶则色泽发暗、发黑,绿意明显比新茶差。2、是干湿分辨法:新茶刚刚上市,刚刚炒出来,除非商家造假,一般比较干燥。旧茶因放置时间较长,返潮影响会使茶叶手感稍重,用手摩擦,没有那种轻脆的摩擦音。3、是辨味法:新茶香味浓郁,新鲜自然,旧茶香味偏淡,缺少鲜味。个别商家旧茶能够熏上香味,但这样的茶香味道不够纯正,只要仔细,一般能够辨别出来。4、是辨别细毫法:许多绿茶炒制成型后,能够形成自然的细毛,这样的茶叶一般是芽尖,价钱比较贵,喝起来口感清爽、甜香,是茶叶中的名品。但放置时间长了,会使细毛凝聚成不易察觉的小团,这样的茶叶泡出来色香味都打了很大的折扣。新茶细毛自然连接在叶片上,尚未脱落,仔细辨别,可以辨别出新旧茶的差别。

一看:看的是茶叶的外形和色泽。好茶叶的色泽基本上是翠绿的,而且芽头的条形也比较均匀。此外,还要特别留意茶叶里是否有老叶或死叶,如有,则茶叶品质一般。

二闻:如果茶叶看起来不错,那您可以接着把茶叶拿起来闻一闻。一般好茶叶闻起来会有一股扑鼻的清香;而品质不佳的茶叶闻起来会有一股霉味,像焖过似的。

三泡:现在市场上有的茶叶虽然看起来色泽不错,但有可能是在制作过程中添加过某种化学原料。所以在选购茶叶时,消费者最好能将其泡开品尝一番。一般情况下,好茶叶泡开的茶很清透,反之则浑浊。当然,消费者在泡开茶后也有必要品味一番。如果您喝到的茶清爽润喉、唇齿留香,那您选购的一般是好茶。反之,如果喝到嘴里苦涩发麻的,很可能是夏暑茶,品质不会太好。

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枸杞和茶叶能一起泡茶喝吗?

枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。

绿茶之中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附,这样人体变得难以吸收。

为了我们的身体健康,最好将两种分开来食用,可以在上午的时候喝绿茶,起到开胃和提神的效果;下午的时候则是服用枸杞,能够有效的改善体质,对于一些失眠的情况也有着很好的治疗效果。

枸杞子泡水喝的禁忌

一.不适合服用的人群

患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃,避免出现太补的情况。

二.枸杞一天吃多少对身体最好

健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右,这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果,那么最好也不要超过三十克左右。

想要达到明目的效果,那么10克左右是比较合理的;如果是想要达到补肾的目的,那么每天服用15克左右最好;如果是想要达到减肥的目的,那么最好每天服用30克左右,这样能够起到更好的瘦身效果。

三.枸杞的饮食禁忌

枸杞对于身体效果很好,叶子能够用来泡茶,果实则是能够做菜和泡茶,根部则是一种很好的药材。

在烹饪枸杞子的时候,应该在起锅之前加入枸杞子,这样不仅味道更好,同时还能够有效的避免大量的营养物质流失,所以说,枸杞子比较适合做泡菜以及凉菜。

四.不宜和枸杞一起服用的食物

枸杞的食用禁忌千万不能够忘记的一条,这种食物不能和太多的茶性温热补品一起服用,常见的就有绿茶、大枣、桂圆以及红参,否则对于身体健康并没有好处。

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茶叶枕头的害处和好处有哪些?

很多朋友都见过用喝过的茶叶做枕芯的吧?刚出生不久的宝宝也要用茶叶做枕头,因为茶叶枕头功效与好处不仅仅是睡得香,还有很多功能,首先把,茶叶枕头它本来就舒服,不枕枕头睡好吗?您是不知道睡觉枕枕头的好处了?编者整理了一些茶叶枕头的好处,供大家参考:中医学认为,头为诸阳之会,精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相联。茶作为芳香类天然植物,挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用,直接作用于头部,从而防病祛邪,平衡气血,调节阴阳。另外茶具有如下功效:1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛,尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿,这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。2、明目清神,提高工作效率,当然对于茶又有不同的好处,要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。3、杀菌:茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用4、防辐射:茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质,阻止其在人体内扩散。5、抗过敏:人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用,茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性,因而能阻止组胺的释放,另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶,不发酵茶的作用最弱。6.用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前,最好先把茶叶用热开水浸泡一下,然后捞出,历干水分,晾晒后装入枕头,密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分,所以最好用热开水浸泡之后再使用。很多朋友是直接上淘宝便宜又好的店去买一些比如治疗打呼的枕头这些,要是不想买现成的,也可以自己动手做哦:茶叶枕头的做法:做茶枕,茶叶不要太多,选择细嫩的,乌龙茶,花茶,绿茶都可以.棉布厚一点,不搁头.做成有拉链的,方便换茶叶.也可以内芯用无纺布的,中间用真丝棉或者珍珠棉,比较柔软茶叶中的茶氨酸有促进睡眠安神的作用,其实泡过的茶叶效果就差了,选用清香一点的茶,茶末最好了,个把月左右换下茶就好了泡过的就行。我是一名茶楼的工作人员。我们茶楼已经有很多人都有茶叶枕了。就是喝过的茶叶晒干了就行。要是花钱买的话估计要几百块钱呢,还是一般的呢。茶叶枕对失眠挺好的。更多健康泡茶小知识:决明子茶:决明子泡水喝的功效作用具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。罗汉果茶:罗汉果泡水喝的功效具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。等作用。枸杞子茶:枸杞子泡水喝放多少补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

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回复日期:2020-11-24 热度:341