月子可以吃香菇吗？

做月子的那时候是能够吃平菇的，可是初期的那时候就最好不要吃平菇，初期的那时候通常以清淡的食物主导，吃平菇非常容易会造成伤口发炎或是是发病。尤其生产的全过程中有撕破或是是刨腹产的状况下，就尽量减少吃平菇[52石斛网www.52shihu.com]，最好小孩满月之后再吃，由于平菇在中医学而言是归属于发性食物，非常容易会造成伤口感染。

香菇鹌鹑可以健脾化湿？

功能益气补虚，健脾化湿。本膳所用鹌鹑，有“动物人参”之称，含有大量蛋白质，维生素含量亦高，并含铁、卵磷脂等，能补脾益气，利湿；香菇，含蛋白质、人体必需氨基酸，能提高免疫功能。此菜味鲜美，并有补虚之功。

香菇鹌鹑有哪些功效？

香菇鹌鹑比较适合脾虚之人食用，其功能益气补虚，健脾化湿。本膳所用鹌鹑，有“动物人参”之称，含有大量蛋白质，维生素含量亦高，并含铁、卵磷脂等，能补脾益气，利湿；香菇，含蛋白质、人体必需氨基酸，能提高免疫功能。此菜味鲜美，并有补虚之功。

老虎姜可以炖鸡和香菇吗？

老虎姜可以炖鸡和香菇

是的，非常棒呀！

这个搭配很合理。

香菇是凉性的吗？

香菇不属于热性也不属于凉性，而是平和。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

拓展资料

1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进 T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明，香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症。

⒉延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

⒊防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。

⒋降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

吃香菇有什么好处和坏处？

香菇能多吃吗？香菇的好处有哪些？