淡菜干有什么营养价值？

淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。而且，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。一般人皆可食用淡菜.而且淡菜也比较适宜中老年体质虚弱，气血不足，营养不良之人和高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;

淡菜是海蚌的一种[52石斛网www.52shihu.com]，也有的叫青口，贻贝，海虹，淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。淡菜的干品呈浅黄，金黄，黄红色均为正常色泽，个别贝肉有细沙和肠胃纱线，所以在食用前还需要清洗干净。

吃淡菜会中毒吗？

正常吃淡菜很少会出现中毒的情况，不过吃淡菜之前没有清洗干净的情况下就会容易引起拉肚子等问题。淡菜是一种营养价值非常高的食物，其营养含量比贝类食物、鱼类食物含量还要多，能够保证大脑以及身体的营养供给，还可以加快人体的新陈代谢，对健康有益。

经期可以吃淡菜吗？

经期可以吃淡菜的，淡菜是贻贝煮熟后加工而成的干品，是一种海鲜壳类，有很高的有营养价值，加工后的淡菜营养价值更高，有一定的药用价值，淡菜的药用价值有能治体虚乏力，精血衰少，腰痛，性质温和，能补五脏，调经活血，对眩晕，高血压有一定的疗效。

淡菜可以增强性功能吗？

淡菜可以增强性功能，淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

什么是淡菜？

淡菜指贻贝，亦称海虹，也叫青口，煮熟后加工成干品——淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。

贻贝壳呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。一般壳长6～8厘米，壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等，左右对称，壳面紫黑色，具有光泽，生长纹细密而明显，自顶部起呈环形生长。

壳内面灰白色，边缘部为蓝色，有珍珠光泽。铰合部较长，韧带深褐色，约与铰合部等长。铰合齿不发达，后闭壳肌退化或消失。足很小，细软。

贻贝因生命力强，易于大量人工养殖，我国山东、辽宁、浙江、福建、广东、海南等沿海省份都有广阔的养殖海域。

危害

贻贝是用足丝固着生活的。它不但固着在岩石上，有的也固着在浮筒或船底上面，因此浮筒会因增加重量而下沉，船只也会因增加重量和阻力大大影响航行的速度。

当然，附着在浮筒和船底的生物不只是贻贝一类，其他还有很多，例如牡蛎、藤壶等等。为了防止它们的危害，人们不得不设法在船底涂上各种防污漆，让它们的幼体无法附着。

在沿海各地的工厂里，常常汲引海水作为冷却用水，在引海水的同时，常常也把海水中所含的贻贝幼虫引了进来。这些幼虫进到海水管道里以后，可以很快地固着在水管壁上生长起来，有时甚至于把管道完全堵塞。

淡菜粥的功效与作用是什么？

淡菜粥富含丰富的营养素，可以有效补充人体所需要的维生素和微量元素，而且淡菜粥含有多种人体必需氨基酸，以及不饱和脂肪酸，可以有效改善人体血液循环。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等，可以有效的调节机体新陈代谢，预防疾病。淡菜粥还可以用来改善早泄阳痿，肾虚体寒，腹痛，胃寒，妇女崩漏等症状，而且可以与韭菜一同食用，具有补肾壮阳的功效，可用来治疗小便不利，妇女白带增多，小腹冷痛等。