木瓜籽能直接吃吗？

木瓜籽是黑褐色的，可以加工成药品，但是不能直接食用，因为木瓜籽外壳比较坚硬，不能被胃消化吸收，大量食用会造成消化不良。建议：您要养成良好的饮食习惯，避免吃过于坚硬的食物，以免损伤胃黏膜。

木瓜含有的营养元素很高[52石斛网www.52shihu.com]，如维生素A、木瓜蛋白酶等，适量吃木瓜可以提高人体抵抗力，预防癌症，而木瓜籽质地坚硬，过多食用不利于食物消化吸收。建议：孕妇和过敏的患者不宜食用木瓜，要保证健康的生活方式。

产妇可以吃木瓜吗？

产妇可以吃木瓜，木瓜的营养成分主要含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。木瓜中含有一种木瓜素，有着高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可以被分解成人体很容易吸收的养分。并且，木瓜还具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌的作用。而且，木瓜中还含有大量的水分，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。但是，孕妇不要吃太多会导致腹泻。

吃木瓜有什么好处麽？

木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值。此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。我们吃下去的肉类中的蛋白质要分解成氨基酸才能被人体吸收，人体分解蛋白质主要是靠胃分泌的胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶，如果人分泌这些酶的量减少或分泌出现了异常，吃下去的肉类蛋白消化和吸收就有问题，导致消化不良。在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。在煎牛排前，我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素，它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解，让肉吃起来更鲜嫩可口。根据这个道理，用木瓜炖肉的话，肉质也会更嫩更美味。除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层

木瓜煮熟吃有什么好处？

当然可以。煮熟的木瓜，对于辅助治疗糖尿病有很好的作用。

给您推荐一个吃法：

1、木瓜一个，横向一切两半，去仔。

2、把肉片100克，莴笋片300克，加葱姜炒熟，

3、把炒熟的莴笋肉片，分别装到2个半块的木瓜里；

4、上屉大火蒸熟木瓜。

这就是好吃的木瓜中。

葛根木瓜魔芋粉有哪些功效？

葛根木瓜魔芋粉的功效：解肌退热、生津、透疹、升阳止泻。 葛根木瓜魔芋粉的功效：解肌退热、生津、透疹、升阳止泻。 葛根，木瓜和魔芋都是低脂肪的全素产品，有效缓解体内油脂，排除体内多余脂肪，达到瘦身的目的。因为葛根本身含有葛根素，对于减肥方面效果是很好的！建议平时多吃奶制品，豆制品，多晒太阳，经常吃一些新鲜的果蔬。

孕妇可以吃木瓜水果吗？

当然不可以。要吃等产后，可催乳。但孕期吃不好。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜营养分析：

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

3、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

木瓜适合人群：一般人群均可食用，适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；不适宜孕妇、过敏体质人士。