一天吃一个比较好，不是有句话说：一天一个苹果，不用看医生。饭前饭后2小时左右比较好。也是最容易吸收时候。早上10点左右的时候吃最好。晚上九点以后不能吃。
一天吃一个比较好，不是有句话说：一天一个苹果，不用看医生。饭前饭后2小时左右比较好。也是最容易吸收时候。早上10点左右的时候吃最好。晚上九点以后不能吃。
饭后30分钟以后，或者吃饭前一小时，吃3个(次).
饭后30分钟以后，只一个
水果早上吃是专金[52石斛网www.52shihu.com]，晚上吃是银。
中午属和晚间的饭后各一个。
餐后30分钟吃较好，一天不能超过2个.苹果含糖高，容易长胖.
吃饭前后30分钟都可以.
俗话说：慢吃苹果快吃糖。
说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。
所以睡前吃一个苹果效果最好。
至于一天吃多少个，可没听专家说过苹果吃多了有害。所以只要您不觉得腹涨而您还想吃那就随便吃。
抗癌最好的是喝绿茶（齐国力保健课讲得）
查看详细不建议将大蒜和其他三种东西放在一起，不仅口感不好，而且影响冰糖、梨润肺止咳的治疗效果。
苹果和雪梨可以同时炖冰糖的。
主料：苹果1个，梨1个.
辅料：冰糖适量，水适量。
步骤
1.苹果梨洗净去皮，准备好冰糖。
2.苹果梨切小块。
3.锅坐水，放入冰糖。
4.放入苹果梨块。
5.盖盖，大火烧开。
6.转中火煮15分钟左右即可。
功效：
滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。
每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺.有条件加贝母同炖更好.此外，梨，可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨，可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状;高血压患者经常吃梨，可滋阴清热，使血压下降，头昏目眩症状减轻;肝炎和肝硬化患者经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴;雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
查看详细苹果内有丰富的维生素，对人体很有好处，但是吃苹果也是有时间规范的，不同时间吃苹果的功效各不相同，要掌握好吃苹果的最好时间。如果您饮食正常的话，我建议您可以上午在9―10时，下午在3―4时吃苹果，这时的效果最好。如果您的进餐时间不规律的话，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。希望我的回答对您有帮助。
查看详细早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。
晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。
查看详细根据以上提供的情况，吃苹果没有说哪一个时间段吃最好，但是睡前最好不要吃东西，其他时间您可以自己决定，一天按三顿吃也是可以的。苹果还有丰富的营养，其他蔬菜和水果也建议多吃，不过饮食要合理。
查看详细答：多吃苹果会引起胃痛，胃胀和胃酸，不适当的食用苹果会引起腹泻和脱水。一只苹果需要15分钟左右，因为如果吃得太快，苹果中的果胶将无法被人体充分吸收。早上空腹吃香蕉会导致胃酸过多。肠胃病患者不宜空腹食用。早上是吃苹果的黄金时段。
答：苹果是可以空腹吃的。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分苹果药用，早在唐代就有记
答：苹果含有人体所需的80多种酶，可以帮着消化体内的食物，所以，饭前吃比较好。
答：小丽吃的水果有五种王敏吃的水果也是五种其中重复的水果分别是：苹果和枣所以，他俩爱吃的水果应为八种。
答：1、胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲症和皮肤干燥有什很好的调理作用。另外胡萝卜素对于人类的泌尿和呼吸等重要系统也有很好的保护作用，减少它
答：其中的营养素含量较丰富，经常食用苹果对怀孕后的妇女也有许多益处，每100克苹果中含糖分6.5~11.2克，葡萄糖2.5~3.5克，苹果中还含有蔗糖，同时还含有锌、钙、铁、钾等微量元素，尤其适合怀孕期间的妇女食用，而且在食用苹果时，每天可食用
答：吃东西不小心吃到虫子了，这个主要是让人感觉到恶心，一般来说不会有什么损害健康的，因为只有很少的虫子，到力胃和肠道是会被消化的，以后自己吃东西看清楚即可，避免不小心吃了小虫子等让自己感觉恶心不舒服等。
答：不仅苹果能吃冷的，而且苹果还能适当地吃些热的，而且吃了会更好些，不仅能生吃，还能加热后再吃，这对身体也比较好，将苹果加热后，内部的膳食纤维、果胶都能软化，而软化后的膳食纤维和果胶更易被人体吸收利用。
答：怎样挑选质量好的党参1、看形状党参根略呈长圆锥形、纺锥状圆柱形或长圆锥形，较少分枝或中部以下有分枝，根头由多数突起的茎痕及芽痕集成球状。习称“狮子盘头”，党参以根条粗壮、皮细肉紧、质柔润为佳。2、看颜色党参表面灰黄色、灰棕色或黄棕色，有皱缩
答：一般来说，建议吃羊肉时宜搭配凉性和甘平性的蔬菜，如以冬瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心、土豆、香菇等，起到清凉、解毒、去火的作用。
答：刺五加是一种传统中药。具有益气补肾、健脾安神的作用。中医辨证论治严谨。它是基于不同的临床症状，没有通用的应用。因此，即使是成年人，也要根据自己的实际情况选择合适的药物，即使是补充剂和保健药。这样，孩子们就再也不能吸毒了。专家警告刺五加具有一
答：根据您描述，我分析您可能是过敏性鼻炎引起瘙痒，鼻塞，嗅觉异常。建议您到医院五官科检查下，再用药治疗或者手术治疗。
答：药用植物药菊花斑枯病-基本症状又称黑斑病、褐斑病。主要为害叶片，初于下部叶片上出现褐色小斑点，后扩展成黑褐色圆形或近圆形至不规则形斑，大小5一l0mm，外部有一不明显黄色晕圈。后期病斑边缘呈黑褐色，中央稍褪色，湿度大时出现不大明显的小黑点，
答：车前子又叫做车前草，车前草的种子有养肝明目、清热解毒、利水通淋、祛痰止泄的医药功效。车前子是很多地方很受欢迎的一种野菜。车前子含有生物碱、小分子酸性物质，还富含镁、铜、铁、锌、锰等多种微量元素。
答：香茅草，别名包茅，拉丁文名us.为多年生草本。秆较细弱，丛生，直立，近无毛，节部膨大。叶鞘无毛，基部者多破裂，上部者短于节间；叶舌钝圆，，膜质，先端多不规则的破裂；叶片狭线形；两面近无毛，具白粉。柠檬草在印度和马来西亚已有很久的栽培历史。
答：根据您描述的这种情况，孕期可以多吃坚果类的食物，可以帮助胎儿补脑及补充锌，还可以起到润肠通便的功效。黑芝麻核桃糊属于热性食物，如果有阴虚火旺、拉肚子的症状，尽量不要多喝，可以吃些新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物。