喝茶叶的好处坏处？

茶作为健康饮料的最关键原因是其脂肪、糖和热量都少得可以忽略了。且咖啡因是茶中苦味的主要来源。适量摄入咖啡因，对健康是有好处的。茶中的活性物质不少，比如茶多酚、茶皂素、茶氨酸，而且在细胞实验和动物实验中，也展示出了种种健康功效。浓茶中咖啡因和草酸含量比较高，不过它们对人体的影响取决于总的摄入量而不是浓度，因此，不建议太浓太多[52石斛网www.52shihu.com]，以免影响矿物元素的吸收利用。

这个茶叶主要是属于碱性的东西，这个也是有一定的提神的作用的，这个就是为什么很多人晚上不敢饮茶，就是因为茶叶会引起人机体的兴奋性而导致失眠的情况呢，在平常的时候白天可以喝的，晚上就尽量少喝点。

灵芝能和茶叶一起喝吗？

灵芝能和茶叶一起喝。并没有资料证明两者不能一起喝。两者可以制成灵芝三七茶，是以绿茶、灵芝提取物、三七提取物、绞股蓝为主要原料制成的保健食品，具有辅助降血脂的保健功能。所以两者可以一起喝。

扩展资料：

灵芝的功效：

1。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。

2。灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

3。防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。

参考资料1：百度百科_灵芝三七茶

参考资料2：百度百科_灵芝

茶叶的作用呢？

茶叶对于失眠没有什么好处，失眠的患者不能喝茶叶，失眠的患者如果喝茶叶会造成脑部神经兴奋，加重失眠的症状，茶叶具有抗疲劳和提神醒脑的作用，失眠的患者喝了茶叶不仅不能治疗失眠，而且也能够起到适得其反的作用。失眠的患者在日常生活中不要喝可乐咖啡茶，这样刺激性的饮品。

喝茶叶茶有什么好处？

喝茶，是长久以来的习俗，茶文化源远流长在中国深受大家的喜爱。下面为大家分享喝茶的好处。

好处

1

美容护肤，抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。

2

塑身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

3

有效抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。对肠癌，胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用。

4

防辐射

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。

5

提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。

6

利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

武夷山的大红袍茶叶有几种？

武夷山大红袍茶叶可分为母树大红袍、正本大红袍（也称纯种大红袍或无性系大红袍或二代大红袍）、商品大红袍三个类型。母树大红袍2006年以后已停采，市场并无售卖；正本大红袍供小于求，价格不菲；而商品大红袍，是用肉桂、水仙、奇种等拼配而成，吸取各个品种优点组合而成的“大杂烩”市场常见的大红袍即是此种。

母树大红袍位于武夷山景区九龙窠内，共有6个品系(皆由种子发芽长成)6株茶树，不是同一个品种，叶型、发芽期等都不一样。

纯种大红袍指母树大红袍中的某一品系单独扦插繁育(无性繁殖)栽培后，单独采制加工而成的大红袍。此大红袍也不能称为二代、或三代大红袍，因为无性繁殖不存在代数。

商品大红袍指母树大红袍中某两个以上品系的茶叶拼配在一起的大红袍(一般有4—5个品系的茶叶)。每个品系也都是用无性繁殖培育移栽的，此大红袍也不能称为二代、或三代大红袍，市场上普遍都是这类大红袍茶叶。

武夷山大红袍是武夷山最负盛名的茶，被誉为“茶中之王”，生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。经茶师评定，大红袍茶冲至9次，尚不脱原茶真味──桂花香。而其它名茶，冲至7次，味就极淡。从而夺得了“茶中之王”桂冠，名闻海内外。

有什么食物、和茶叶之类降血压的东西？

洋葱芹菜都是降血压得食物