鱼肝油与薄荷油哪个好？

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。　1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。 薄荷油具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效; 主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透[52石斛网www.52shihu.com]，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。 功效不一，不能简单说那个好。

主要存在于鱼肝油中的脂溶性维生素A，D。另外，鱼肝油中也含有角鲨烯，碳酸钙，EPA和DHA。鱼肝油常用于防治维生素A和维生素D缺乏症。第二，鱼肝油能促进新陈代谢，提高免疫力，抗辐射，抗肿瘤，清除血管，促进脂肪的代谢。三、涂于睫毛根部的鱼肝油，有刺激眼睫毛生长的功效。薄荷油有疏风散热、清热解毒、利咽、解毒、解郁之功效；主治风热表证、头痛眩晕、目赤肿痛、咽痛、鼻渊、牙痛、麻疹不透、隐痒痒、肝郁胸痹、瘰疬结核。效果各异，不能简单地说好。