经期可以吃姑娘果吗？

经期是可以吃姑娘果的。姑娘果中含有多种微量元素和维生素，可以很好地补充经期所流失的营养，有利于女性的身体健康。姑娘果里面含有氨基酸，微量元素，维生素。还可以抑制细菌滋生补肾，提高身体免疫力。所以在月经期可以服用，但是不要多吃。建议在月经期间多吃一些补气补血的食物，多吃一些铁元素比较高的食物，多喝红糖水。不要吃生冷辛辣刺激食物，要注意保暖，不要受风着凉。

经期可以吃姑娘果，姑娘果中含有氨基酸、糖分、胡萝卜素、钙、磷、钾、钠、多种维生素等物质，可以补充经期所丢失的营养，增强机体的免疫力，有利于女性的经期健康。且姑娘果中含有膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出[52石斛网www.52shihu.com]，预防便秘，减少经期的不适感。但因姑娘果性寒，建议适量食用，对于平素体质虚寒的女性不建议经期食用，以免出现月经量少、痛经、闭经等不适症状。

生理期能够吃姑娘果，姑娘果中带有碳水化合物、糖份、胡罗卜素、钙、磷、钾、钠、复合维生素等物质，能够填补生理期所遗失的营养成分，提高机体的免疫能力，有益于女士的生理期身心健康。且姑娘果中带有膳食纤维素，可以推动肠胃肠蠕动，有益于排便的排出来，防止严重便秘，降低生理期的痛感。但是因为女孩果性寒，提议适当服用，针对素来虚寒体质的女人提议生理期服用，以防出現例假量少、经痛、停经等不适感病症。

姑娘果减肥可以吃吗？

姑娘果在减肥时是可以吃的，只是不能够摄入过量。姑娘果是一种常见的野生果实，这种果实还有多种微量元素，同时还具有一定的药用价值，对于糖尿病还有一定的辅助治疗作用。由于姑娘果中含有一定量的糖分，因此热量相对比较高，在减肥时少量的吃一些，不会影响到减肥结果，但是如果大量吃，糖分会在体内蓄积而对减肥造成影响。

姑娘果怎么种植？

1、姑娘果种植园地选择。

姑娘果喜欢生长在腐殖质较多、疏松肥沃的土壤中。

2、定植。

株行距为1米×1米，定植穴深、宽各40厘米。定植时将苗放在坑内，一人提苗，一人培土，踏实，浇足水，定植后要求穴面比地面低8-10厘米，以便生长季节保持水分。

3、修剪。

姑娘果栽植后第二年开始结果，果实2-3个生长在一个果穗上。进入结果期要特别注意修剪工作，保持通风透光。

4、田间管理。

在开花前和新梢生长期，遇干旱天气要及时灌水，每年施肥2--3次。每年在10月中下旬落叶后埋土防寒，埋土厚度以不露枝即可。解除防寒在4月中旬左右，这样可以保证株丛正常生长、结果。

5、病虫害防治。

姑娘果主要病虫害为白粉病和透翅蛾。应注意合理密植，保证透光条件，结合修剪，将剪下的被害枝集中烧毁。

6、采收。

姑娘果一般在6-7月成熟，由于新梢带刺，采收时应戴手套。

参考资料：百度百科—姑娘果（菇娘）种植方法

姑娘果吃多少会流产？

吃姑娘果而可以引起流产，但是如果怀孕了不要单纯靠吃这个食物来流掉您的孩子万一流产不全，或者是残留比较多，会引起大出血，会危及生命。首先应该到医院里先做B超，确定宫内怀孕，然后根据情况可以选择药物流产，也可以选择做无痛人流，这是比较安全的方法。

姑娘果、好吗？

好处：

1、养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

2、补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

3、提高免疫力

姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

4、治疗贫血

姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

5、健脑

姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，锌对于人们的智力发育有着至关重要的作用，所以姑娘果是一种非常好的健脑食品。

什么是姑娘果生长在什么地方？

酸浆，又名菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等，拉丁文名：i。北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。原产于中国，南北均有野生资源分布。酸浆在中国栽培历史较久，在公元前300年，《尔雅》中即有酸浆的记载。现在在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。正统的东北名称是：菇茑，有红菇茑黄姑茑之分。

中文学名

酸浆

拉丁学名

i

别称

红姑娘、挂金灯、金灯、锦灯笼、泡泡草