枸杞子粥有哪些功效？

枸杞子粥：材料：枸杞子50克，粳米100克，白糖适量。

操作：枸杞子、粳米均洗净。先将粳米煮至半熟，放入枸杞子一同煮熟。

功效：补肝肾，明目。适用于头晕眼花、耳鸣、遗精、腰膝酸软等症。

海参粥：材料：水发海参100克，粳米100克。

操作：水发海参剖洗干净[52石斛网www.52shihu.com]，切成小丁，与洗净的米一起加水适量煮成粥。

功效：补肾，益精，养血。适用于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、低热盗汗、肾虚尿频等症。

红枸杞黑枸杞哪个壮阳？

两种枸杞都有补肾作用，有各自的优点，对补肾都有一定的作用，需要根据自身的身体情况来进行判断，也可以咨询医生的建议。这样才能发挥枸杞本身的作用，才能有利于健康，避免给患者带来不必要的伤害，所以这个选择的话，是要因人而异的，建议患者到医院问诊。

枸杞泡水喝上火吗？

枸杞属于属性比较温和的一种食物，所以一般情况下，饮用枸杞泡水并不会引起上火的效果，还可以因此达到补充气血以及滋补脾胃的效果，但是如果您一次饮用过多，则有一定的几率引起上火的症状。

枸杞红枣桂圆山楂泡水喝了好吗？

，枸杞红枣桂圆山楂泡水喝了对身体很好的，可以枸杞具有补肾益精，健脾胃的作用，还可以清肝明目，对身体很好。桂圆具有补血益气，安神养颜的作用。红枣也可以补血益气，山楂具有消食化积，开胃，增强食欲的功效，经常服用，可以帮助增进食欲，补充气血，调理身体，女性服用也很好。

春天养生季、枸杞有哪些好处？

1.明目

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以为主要药物。民间也习用这个治疗慢性眼病，这个蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

吃枸杞子有什么好处吗？

枸杞是一味中药，可以起到滋补肝肾的功效。尤其是肾阴虚患者平时的时候适当的吃一些枸杞，对于调节体质是有很好的效果的。但是由于枸杞温热身体的作用非常的明显，所以对于发烧或者是有炎症的患者是不建议服用枸杞的。所以建议患者根据自己的体质来适量服用。