枸杞有什么功效、能经常吃吗？

路过，找药用专家。不过我和爷爷经常吃，现是果子熟时，爷爷经常摘回来煮，冬天吃点没事，有女友可下点猛料

枸杞的功效：养肝；滋肾；润肺。主肝肾亏虚；头晕目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；虚劳咳嗽；消渴引饮

我国第一部本草著作《神农本草经》中就收载有“枸杞”，并奖其列为“上品”。明代著名医药学家李时珍在他的《本草纲目》中，也对枸杞进行了详细的描述，并记载宁夏枸杞味甘美，色红润，为枸杞之佳品。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明。历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在《神农本草经》中就指出：久服坚筋骨；《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”；《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。宁夏枸杞在滋补肝肾、益精明目方面的功效为历代医家和食疗学家所推崇，也是大多数家庭常用的滋补品。是中华人民共和国卫生部第一批公布的药食两种品种，自古享有盛名，驰名中外！枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外[52石斛网www.52shihu.com]，还能起到美白作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。【主治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。可以经常吃。

泡完水的黑枸杞可以吃吗？

黑枸杞泡水后随着水质的酸碱性会产生蓝色系或紫色系颜色，当重复泡二到四次黑枸杞果子里的颜色就全部被释放完了，那果子没营养价值，不建议在食用。

喝枸杞菊花茶有什么作用？

枸杞性味甘平，入肝肾二经，具有滋补肝肾、益精明目之功。而菊花性味辛甘苦而微寒，具清热解毒、疏风散热、平肝明目之力。所以上述药物组合对于肝肾阴虚火旺所导致的腰膝酸软、夜间盗汗、目赤肿痛、头晕头痛等病症效果比较明显，尤其是对于眼睛的疾病，治疗效果比较好。

枸杞菊花泡水喝有什么好处？

枸杞和菊花是药用价值非常高的中药材，枸杞可以滋补肝肾，可以补充维生素和矿物质。菊花可以清肝明目，清热解毒。用菊花和枸杞一起泡水喝，可以增强人的抵抗力，可以缓解肝肾阴虚引起的口干舌燥，眼睛疲劳。

龙眼肉加枸杞能治疗近视吗？

可以知道龙眼肉可以补血、枸杞子可以滋阴明目。肝开窍于目。肝血足则目能辨五色。建议可以吃龙眼肉。可以用枸杞子泡水喝。这样对于眼睛有好处。祝早日康复。

红枣玫瑰枸杞莲子心放在一起喝好吗？

红枣玫瑰枸杞莲子心放在一起好喝，虽然玫瑰莲心是寒性的，红枣枸杞是温性的，但分别都有互补功效，常有“红枣莲子桂圆汤”、“红枣枸杞子汤”等，玫瑰有调理气血，促进血液循环，美容，利尿等作用。玫瑰配上嫩尖的绿茶加红枣几颗也是很好保健疗效。我回答希望能帮助到您，。