板栗再好、哪几类人不能吃？

肠胃不好的人最好不要吃，因为板栗不好消化。

处于患病状态的人不能吃，因为这时候身体的消化功能比较弱，不宜吃板栗，糖尿病患者也应该少吃板栗，因为其中的糖分含量比较高。

板栗几乎是不少追剧党的桌前必备之物，因为板栗口感松软香甜，营养价值十分高。

糖尿病患者最好不要吃板栗。板栗中的营养物质虽然很多，但是板栗中的碳水化合物含量也是很高的。

想要减肥的朋友最好也不要吃板栗。虽然板栗在多种坚果中热量算低的，甚至可能是一些坚果的一半。

还有就是，板栗最好不要和牛肉一起做菜。

减肥人群不能吃板栗，因为板栗味道甘甜，属于坚果，热量还是比较高的。

板栗不容易消化，所以消化不良的人尽量少吃板栗，而且容易上火的人也不要吃。

榛子和板栗有什么区别？

呵呵，榛子和那种小板栗确实比较像，我在家曾经买过一包榛子一包小板栗，我家人还奇怪，一包东西为啥放两个袋子。

但不怕不识货，就怕货比货，最好的办法就是尝一尝，我给家人吃了之后，他们就全明白了，因为榛子脆也不怎么甜，而板栗又软又甜。

您说外形，其实也有差别的，

首先是颜色，他们的颜色都是咖啡色的，榛子壳的颜色略浅，像是加了奶油的咖啡，而板栗壳颜色深，像是牛奶巧克力的那种颜色。

其次是质地，榛子壳非常硬，像是核桃壳那种，而板栗壳比较软，指甲就可以掐破。

再有就是纹路，榛子和板栗上面都有竖纹，但是榛子的纹路很突出，很明显，板栗上的纹路则非常细，也不明显。

在月子里能不能吃板栗？

可以吃的。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。不过不要吃太多，板栗容易引起腹胀，这两样东西虽然营养，每天吃几粒这好。希望对您有帮助。

板栗对前列腺有什么作用吗？

板栗对前列腺炎是有帮助的，但是板栗并不能治疗前列腺炎。板栗是一种碳水化合物含量较高的干果，它能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，同时板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸，和多种维生素和矿物质，对于前列腺患者可以作为一种食补。前列腺炎患者，平时因该多饮水，多休息，不要过度劳累，戒烟酒。

板栗壳的功效与作用是什么？

板栗壳的功效与作用是润肺化痰和清热解毒，板栗壳里面含有一种天然的消炎成分，能够有效的去除呼吸道里面的一些炎症，尤其是对慢性支气管炎或者是因为慢性支气管炎导致的咳嗽，有很好的治疗作用。板栗壳还有扩张气管和促使痰液排出的功效。

板栗粥对人体有什么营养功效？

板栗味甜性温,可炒可煮,有和胃健脾的功效。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。