马齿苋的功效与作用
马齿苋别名马苋、酸苋、马齿菜、五行草、马齿草、地马菜、马食菜、马蛇子菜、蚂蚱菜、长寿菜、马齿龙芽、长命菜、马踏菜、晒不死、瓜子菜、马勺菜，为马齿苋科一年生草本植物马齿苋的幼嫩茎叶或全草。全国大部分地区均有分布，夏、秋采收采集嫩茎叶，除去杂质后用，或以沸水烫后晒干用。
马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用，有“天然抗生素”的美誉。夏秋之季，用它治疗的病症有：肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下，各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等。
马齿苋的营养成分：每100克马齿苋鲜嫩茎叶中，含蛋白质2.3克，脂肪0.5克，碳水化合物3克，糖3克，粗纤维0.9克，灰分1.7克，钙90毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸0.7毫克，维生素c
23毫克。每克干茎叶中，含钾44.9毫克，钙10.5毫克，镁13.57毫克，磷4.63毫克，钠21.77毫克，铁584微克，锰40微克，锌72微克，铜21微克。
扎扎菜又叫刺儿菜，学名小蓟。
小蓟的功效作用
【性味归经】甘，凉。入心、小肠、膀胱经。
【功效】凉血止血，活血解毒，利尿通淋。
【功效特点】本品甘凉平和，入肝经血分，能凉血止血，止血而不留瘀，可大胆使用。鲜者也可食用，也可绞汁冲服。本品有大小蓟之分，性味功效相同，惟小者力薄，专于止血，善治血淋；大者功力强，尚能消肿解毒，兼治痈疮肿毒。
【功效作用】
1.凉血止血：用于血分有热引起的吐血、衄血、尿血、便血、崩漏等证。治吐血，常与大蓟、侧柏叶、白茅根、山栀、茜草等同用，如十灰散；治尿血，常与生地、山栀、藕节、滑石、蒲黄等同用，如小蓟饮子。
2.活血解毒：用于疔毒疮肿初起及恶露不绝等证。疔毒疮肿初起者，可内服，也可外用；用治恶露不绝，可与活血化瘀药同用。
3.利尿通淋：用于热淋、血淋及湿热黄疸，可与清热利湿约同用。
【鉴别应用】小蓟生用偏于止血凉血、破血通淋，善治血热出血、瘀肿、尿血；小蓟炭凉血性弱，止血功强，善治衄血、吐血、便血、外伤出血及崩漏下血。