铁皮石斛是早饭前吃还是早饭后吃？

铁皮石斛是属于中药，才需要再找饭前吃，但是要注意风热感冒就不要吃，体内湿气重的不要吃，过敏体质不要吃，青少年，不要吃孕妇不要吃。

铁皮石斛一般都是饭后当茶饮就可以了

在正确的时间服用铁皮石斛，可以达到事半功倍的效果。

1、上午的八点左右，在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话您可以排除身体里一晚上折腾出来的毒素，加上一点蜂蜜也可以帮助您清晨排毒。八点的时候一般是您用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上石斛的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助您一天精神奕奕，消除疲劳。这个时候不要服用太多，一点就可以了，这个时候是吸收最好的时候，但是不要再饭后直接服用石斛。这样会把消化系统折腾坏的。

2、下午的一点半左右，根据您的身体习惯不一样，看您什么时候可以抽出时间进行午休[52石斛网www.52shihu.com]，午休结束以后的时候非常适合服用石斛，可为您的大脑提供下午工作学习的能量，是一个非常好的吸收养分的机会，这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，您如果吃完饭比较早或者比较晚，那么这个时间还是会有所不同，有所变化。一般情况下，如果您刚刚好运动过或者是休息过，稍作休整再服用效果是最好的，所以下午的这一个时间非常适合服用。如果您有喝下午茶的习惯，就把下午茶改成石斛就是非常不错的选择。

3、晚上的七点左右，最佳的选择是在晚饭之后，散步一小时以后，综合来说是在半小时到两个小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是石斛能够吸收比较好的时间段，尽量不要选择在睡觉之前服用，因为会有一定浮肿的可能性。这几个时间段都是石斛养生服用的最佳时间，您如果能够注意到具体的时间，在最佳的时间去服用一般都可以起到更加出色的功效。

玄参石斛枸杞可以和花旗参一起泡水喝么？

玄参、石斛、枸杞和花旗参可以一起泡水喝，但是，喝一段时间就可以，不要长期喝。

先说石斛，阴阳双补，对身体养护是全方位的，可以说归五经-肺、心、肝、脾、肾。唐代《道藏》记载：九大仙草之首，现在几乎买不到野生石斛，大多是养殖石斛，比如霍山石斛。养殖品效果差远了。石斛对于人体只有益处，没有害处。我在老挝吃过纯野生石斛，老挝山民在电站附近爬上大树拿下来的，效果没法用语言表达。

其次，枸杞，阳性药物，主要归肝经，养肝、护肝，抗癌。适用身体虚弱者，可提高人体免疫力。宁夏枸杞是上品。

第三，玄参，玄参科草本植物药，适用燥热体质，滋阴降火、清热解毒，主要归肾经。

第四，花旗参，味苦、微甜、清凉，滋阴补气、生津止渴，归心、肺、肾经。主要产于北美洲。

主要问题在于为什么玄参与花旗参配伍，西洋参是高级补品，男女老少皆宜；而玄参是药品，治疗咽喉肿痛、咳嗽等。如果没有这些症状不要加入玄参。或者说玄参泻火，与枸杞热性相互平衡。请你斟酌。

过敏体质的人可以服用铁皮石斛吗？

过敏体质的人呢？我觉得您最好不要用铁皮石斛谁说他是个好东西？但是呢？害怕您万一过敏怎么办？您如果真的想复，用的话，我觉得您应该。去找正规的医生去咨询一下，再服用。您也不一定非要用这个。增加营养养养增加营养的东西呢，有很多了，您可以换换其他的可以。

婆婆丁能和铁皮石斛泡在一起喝水吗？

不能，建议分开食用比较好！

不过铁皮石斛和西洋参可以一起泡，如果用铁皮石斛西洋参养生，最佳的比例是1：1。铁皮石斛的主要功能微寒；甘；归胃、肾经，铁皮石斛是名贵药材，炖着喝甚至直接拿沸水冲泡。或者将西洋参和铁皮石斛切片，各取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煎煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将片与汤一起服下。

铁皮石斛西洋参磨粉后要特别注意贮藏方法。一般来说，未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别。若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。

九斛之尊霍山石斛的价格为什么比别家的要贵？

贵有他贵的道理，同样是香烟为什么九五至尊比红南京贵太多！相信九斛之尊也是香烟中的九五至尊。我在腾讯视频看过它的制作流程，和淘宝上的照片不是一般石斛能相提并论的吧！

怎样辨别铁皮石斛的真假好坏？

铁皮石斛从培育到种植到可以第一次收割，需要5年左右的时间，而且产量很低。而且必须是生长在高山的才算是好的石斛，正宗的石斛。

由于生长周期过长，产量过低，生长地域的限制，注定了这类产品的价格会很高。一般来说，市场价格在，因为品质的缘故，价格略微有点诧异。所以，可以肯定的说，200元的石斛，肯定不是石斛，至少不是真的石斛。

建议选择品牌类的石斛购买，比如说康恩贝的。如需要的话，可以联系我，我可以协助您辨别石斛真伪，这东西我买过很多次，被骗过好几次了。

有些有效果，有些还不如买点青菜吃吃。