喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗？

这个主要是蜂蜜可以增强饱腹感。柠檬的话属于是刮油的功效，这样子长期服用会有效，但短期的话，恐怕没什么效果，，一般都是坚持不了就行的

这个主要是

有利于消化，还有就是

蜂蜜多一点的话

喝了让您有些饱饱的

吃饭会少

总之有一些效果，没有副作用

我喝了1个月

没声么反应

减了五六斤

也不反弹

饭量明显减少了一些~~

柠檬水不加蜂蜜也可来减源肥[52石斛网www.52shihu.com]，但加上蜂蜜效果更好。

蜂蜜柠檬茶

做法：将柠檬切片，用少量的温水泡出味道，然后加入适量的温水，加入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

tips：柠檬含有丰富的维生素c，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的减肥美容品。

蜂蜜柠檬水什么时候喝好？

喝蜂蜜水是在任何时候都可以喝的，因为蜂蜜水对于人体肠道可以起到通肠润便的效果，所以说经常性的喝蜂蜜水的话，对于人体也是可以起到很好的效果的。蜂蜜可以有美容养颜的效果，经常性地吃蜂蜜。或者是喝蜂蜜水也可以起到防止衰老，美颜抗皱的作用，但是要注意适量，不可以过多饮用。

柠檬泡蜂蜜什么时候喝最好？

柠檬泡蜂蜜，1日三餐都可以喝，但如果想达到最佳效果可以午饭后两小时喝，一般效果是最好的。因为午饭以后两小时，再喝柠檬泡蜂蜜，可以使人体的吸收达到最佳。同时柠檬中的柠檬酸可以对皮肤中的黑色素有抑制的作用。蜂蜜可以润肠通便，同时蜂蜜里含有的花粉，能够对皮肤起到滋润美白的作用，所以柠檬泡蜂蜜是一款男女均可以使用的健康饮品。

蜂蜜柠檬水什么时候喝？

柠檬水加蜂蜜水具有清热解毒、润肺止渴、润肠通便、排毒养颜等功效。夏季适当喝点蜂蜜水，能解除疲劳，补充体内水份，预防中暑。蜂蜜柠檬水的功效是比较多的，如果饭前适当喝一杯蜂蜜水，可以促进食欲，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化。若患有高血压、便秘的中老年人，可选择早睡前饮用一杯蜂蜜水或加糖的蜂蜜水。

喝柠檬蜂蜜茶对身体有好处吗？

蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。

经常喝蜂蜜柠檬水会胖吗？

纯净的蜂蜜喝了是不会长胖的．．

纯净的蜂蜜喝了您会吃不下任何东西，很有饱腹感，并且纯净的蜂蜜不能放的太多，因为太多喝着会感觉很刺喉咙．．

反之不纯净的蜂蜜是肯定要长胖的，因为现在的蜂蜜里一般都加有例如：麦牙糖、白糖等。这些喝桐银了肯定是要胖的。。

蜂蜜早上喝是清肠的也具有美容作用，晚上局镇宴喝有助于睡眠。而且蜂蜜还具有清肺热等功能

另外纯净旅闭的蜂蜜是肯定有减肥作用的。这个我是试过的，并且现在都还在保持每天喝。

超市里的啊都不好。买超市里的还不如直接喝麦芽糖

另外在兑蜂蜜水的时候不要用100的开水兑．最好是先把开水倒入杯子后晾一会儿，再把蜂蜜放进去．