番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外[52石斛网www.52shihu.com],西红柿还有祛斑的功效。
番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。另外[52石斛网www.52shihu.com],西红柿还有祛斑的功效。
步骤:
1、先准备好几个西红柿;
2、用清水洗净西红柿的表皮,然后将西红柿切成块状;
3、准备一些白糖,根据个人口味,加入适量的白糖,用筷子或者勺子充分的搅拌,使其白糖充分的与西红柿融合在一起;
4、做完以上这些,就可以吃清凉可口的西红柿了。
营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。
查看详细西红柿中含有大量的水分、纤维素及维生素,食用后既能保证营养摄入,又能增加饱腹感,有促进消化、润肠通便的功效,西红柿中的番茄红素可以有效阻止皮肤对紫外线的吸收,减少紫外线对DNA和胶原蛋白的破坏,有较好的防晒功效。番茄红素是一种强抗氧化剂,能工有效清除人体体内的自由基,减少自由基对细胞的氧化反应,延缓衰老,增强让人体免疫力,减少疾病的发生。西红柿的含糖量较低,并且其中含有的铬元素,对于血糖的稳定和控制有较好的功效。西红柿富含的纤维素,也十分有助于控制血糖水平,非常适宜糖尿病人食用。
查看详细吃西红柿是不会导致黑便的发生的,如果发生黑便,那么可能与消化系统疾病有关,建议患者及时到医院就诊,在专业的医生的指导下进行合理的治疗,要注意是否有胃出血等消化道出血的缘故,建议要去化验一下大便常规看一看,确诊病情,再对症治疗。
查看详细西红柿虽然好吃,但有时候单吃一种口味的食材,难免会觉得腻。因此大家不妨可以选择某些水果来搭配。1、苹果。苹果本身就是甜的,而且还含有不少营养元素。与西红柿一起榨成汁,口感和作用方面都会不同。2、橘子。橘子里面含有不少矿物元素,与西红柿一起吃,能起到不错的降压效果。
查看详细如何挑选正常的西红柿买西红柿的时候,很多人都会挑个大、颜色漂亮的。但有些人为了让西红柿更好看,并提前上市卖个好价钱,会在它们还没成熟的时候用乙烯利、酒精等化学药物进行催熟。催熟的西红柿在样子上往往比正常的西红柿更好看,但没有经过完整的生育期,口感、品质、营养方面就大大逊色了。如果化学药物使用剂量过大,还有可能影响食用者的身体健康。因此,购买时要小心辨别,最好从以下几个方面来看:一是从外观上来分辨。通常,经过催熟的西红柿果实着色特别均匀,整个果实均为红色,果蒂部很少看到绿色。但根据喷施药物剂量的不同,会导致西红柿的外观不那么圆整,摸上去手感较硬。自然成熟的西红柿常有红绿色相间的果蒂,果实整体圆滑。二是从果实内部观察。将西红柿掰开后,催熟的西红柿往往无籽或籽呈绿色,果肉少汁;自然成熟的西红柿籽呈土黄色,果肉红色,而且多汁。三是口感的区别。催熟的西红柿食而无味,口感发涩;自然成熟的吃起来是“沙”的,酸甜适中
查看详细答:西红柿是维生素比较高的一种蔬菜,而且西红柿含有20多种胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%-90%。
答:选西红柿要学会方法,这几个就很好
答:男的吃生的预防前列腺女的吃煮过的番茄红素
答:将西红柿冻汤,切成5个中等大小的西红柿,放入搅拌机,加入半份无籽黄瓜,半份青椒,1/4洋葱,一勺橄榄油。搅动20分钟,然后放到冰箱里冷藏15分钟。食物可分为四类,每一类含有76卡路里。四克脂肪,九克碳水化合物,两克纤维,两克蛋白质。腌制西红
答:西红柿又叫番茄,是一种即可作为水果食用,又能当作食材来用的食物,营养非常好.西红柿的颜色主要有红色,粉色,黄色,橙色和绿色.不同的颜色还有不同的功效呢.一般来说,西红柿颜色越红,就代表他的番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素
答:果实本体红透光亮、没有外伤,这样的西红柿就是番茄红素含量高、质量优的西红柿。
答:番茄含有维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙
答:西红柿最好吃的做法,1碗面粉,2个西红柿,原来做法这么简单2、把西红柿切成小块,锅烧热倒入少许的油,把葱花,西红柿下锅煸炒出味,加入适量的水。3、然后把鸡蛋磕入碗里搅散,等到锅里的汤烧开时加盐,味精。随后把面絮倒进烧开的汤里用勺子,一边搅动
答:温馨提示:菊花有很多种,很多种菊花对于疾病的治疗都有很好的治疗效果,对于日常生活中的养生保健功效也是非常好的,比如胎菊和雪菊。那么,胎菊好还是雪菊好,有什么区别呢?菊花有很多种,很多种菊花对于疾病的治疗都有很好的治疗效果,对于日常生活中的养
答:罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物,罗汉果的果实,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃,但常烘干保存,是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵,皮熟鲜果外皮呈绿色,经炭火烘干后成褐红色,有光泽,残留少许茸毛,干果皮薄而脆,
答:多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色提到熬夜,似乎已成为大学生们不可免除的事,因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老,尤其是女生熬夜更让人憔悴。我是一位学生,同时也是一名社团负责人等兼任3职时,为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是
答:本品香甜温润,补肾壮阳,收敛。它能固精止遗,缩尿止带,治疗肾虚脊椎滑脱。对于肾阳不足、下元虚寒所致的阳痿、遗精、遗尿,单独使用(《本草纲目》);或与麦冬、车前子、菟丝子等配伍,如尿精和漏梦方(怀泰姚蜜);还可与补骨脂、龙骨、益智仁一起使用,
答:可以止咳逆上气,同时当归入肝养血,治疗妇科月经病,如崩漏血枯,是治疗血虚证的良药。同时当归入肝、心经还可以活血,又善于止痛,治疗月经不调、痛经,还可以治疗虚寒腹痛、瘀血作痛或者跌打损伤等。另外,当归入脾经,脾主四肢肌肉,当归养血活血,能为四
答:大蒜因为能预防和治疗多种疾病,也被人们认为是健康食品,受到很多人的“追捧”,不少人甘愿冒着“出口熏人”的危险猛吃大蒜。其实,任何健康食品吃起来都有适当的量,科学家认为,每天吃一瓣生蒜比较合适,如果是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃无益。&nbs
答:病情分析:上焦热,中焦虚寒,下焦湿热,怎么办指导意见:您这种情况可以吃点龙胆泻肝丸配合参苓白术丸,坚持用半月一般就可以的了
答:中国大枣含有大量的碳水化合物,具有很强的滋补作用,可以提高人体免疫功能,增强抗病能力。aa冷静下来,冷静下来。 大枣中含有的黄酮具有镇静和降压作用。 其中,从大枣中分离出的柚子中的C-糖苷具有中枢抑制作用。 因此,大枣具有镇静和镇静神经的功