黑枸杞什么人不能吃？

黑枸杞腹泻患者不能吃。多尿患者不能吃黑枸杞。消化道消化功能差者不应饮用黑枸杞。黑枸杞也是枸杞的一种，富含花青素，被称为花青素含量之王，疗效好，但以下几种人不适合黑枸杞：因为黑枸杞是一种热中草药，所以感冒发热等热病患者也不宜饮用黑枸杞。

黑枸杞脾胃不好的人不能吃。黑枸杞微温甘甜[52石斛网www.52shihu.com]，具有滋润血液、舒缓神经、滋肾补气、解渴等功效。黑枸杞含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和花青素。黑枸杞主要用于治疗肾虚，对脾虚无影响。日常生活应保证三餐规律，适量食物；均衡营养，轻饮食；吃生、冷、辣、油腻、烦躁、难消化的食物。

黑枸杞吃多了会上火吗？

一般情况下，适量吃黑枸杞话可以引火归元，但如果是有外感热症，或本身体内有实火的人群，吃黑枸杞的话会加重实火，从而出现上火的表现。

怎样食用黑枸杞？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

黑枸杞适合每天吃吗？

黑枸杞的药用价值非常高，能够起到补肾的作用，还可以缓解男性出现的早泄和性功能障碍。而且黑枸杞起里面含有天然的花青素，能够起到抗氧化抗衰老的作用，还可以起到美容养颜的功效，黑枸杞是可以长期吃的，因为长期坚持才可以看到明显的补肾效果。

黑枸杞吃了有什么好处？

1、缓解眼部疲劳，保护视力2、促进毛发再生、生长3、延缓皮肤衰老4、改善血液循环，降低胆固醇5、改善睡眠6、补肾（沙漠黑枸杞独有）

上面几点中，1、2、5点顾客反应的比较多，第6点个别顾客有反应，第3点问过客户，一般都用化妆品，效果怎么样不是太清楚，主要提一下第2点→促进毛发，这个反应的顾客比较多，掉发的朋友可以适当坚持服用一下。另外，长期在电脑前坐着的朋友，应当买点黑枸杞坚持喝喝。

野生黑枸杞和种植黑枸杞，主要区别还是农残，现在种植黑枸杞的种植标准都不太规范，农残几乎都是超标，个人建议还是选野生黑枸杞，或者有机种植黑枸杞。野生和种植这两者的品质，最好的种植黑枸杞品质，要比最好的野生黑枸杞品质好。

哪个地方产的黑枸杞好，这个不好说，黑枸杞成熟关键期不到15天，如果持续晴天，黑枸杞着色就比较好（原花青素含量就比较多），这样基础品质就比较好，如果是连续雨天，黑枸杞着色就不好，而且黑枸杞果实会烂，这样基础品质就很差了，再加上晾晒也会影响黑枸杞品质，晴天晾晒的品质要比阴天晾晒的品质要好很多。特别是最近几年，8--10月份各地雨水比较多，像2016年，甘肃酒泉雨季少，这年酒泉黑枸杞品质就是各产地最好的，2017年和2018年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品质好很多。影响黑枸杞品质的因素有很多，比如同一棵树上采摘下来的黑枸杞，不同人，不同时间，不同方法制干，黑枸杞品质都会不同。

经期能吃黑枸杞子吗？

黑枸杞子比红枸杞子营养价值高，黑枸杞属于中药，它具有清热解毒、养肝肾的功效，黑枸杞子含有多种矿物质和微量元素，具有一定的调节血脂、软化血管等作用，还能调节人体免疫、延缓衰老等，由于枸杞子不具有活血化瘀的中药特性，即使在月经期吃，也不会导致月经过多或经期延长，因此可正常食用。