吃柿子有好处吗？

吃柿子可以缓解疲劳。疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子[52石斛网www.52shihu.com]，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳。

柿子皮有什么好处？

香甜诱人的柿子，撩胃走心，止咳润肺，教您四招花样吃法，每一种都让您口水横流

柿子饼上的白霜是什么？

在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，入药称柿霜。

柿饼的功效及作用：

1、柿饼能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。

2、柿饼含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。

4、柿饼能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

5、柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。

又因为其含糖较多，所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。

晚上吃柿子会胖吗一天最多吃几个？

您说的应该是西红柿吧，这个是不会导致上胖的，因为这里面主要是含有一定的维生素、抗氧化剂等等，另外也有番茄素。这时候没有特别的规定说吃几个，但是适当的吃一些西红柿有利于增强身体方面的免疫力，因为丰富的维生素c在一定程度上能够预防和治疗感冒，祝您健康！

孕妇能吃柿子么？

孕妇在怀孕期是能够吃柿子的。梨子营养成分丰富多彩，带有胡罗卜素，叶酸片，蛋白及其复合维生素，营养元素及其矿物糖分。有利于胎宝宝的发肓。可是梨子特性为寒，肠胃不太好的孕妇不是提议过多服用的，并且吃的那时候必须不必空肚服用。孕妇在怀孕期必须要留意营养搭配，防止偏食挑食，以防造成胎儿生长生长发育受到限制或是低休重。

孕妇吃柿子要注意些什么？

在孕期吃柿子的话，要注意的是，柿子不要和红薯一起吃，因为红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量果酸，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用，形成胃结石。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。