女人喝牛蒡茶有什么好处？

有很好的保健功效，牛蒡中含有丰富的膳食纤维，能起到减肥作用，还能促进肠道蠕动，改善便秘，帮助排便。也能及时将体内淤积的毒素、废物排出体外[52石斛网www.52shihu.com]，防止子宫癌的发生。妇女长时间饮用牛蒡茶还能活血化瘀，延缓衰老，抗氧化。同时也能起到补血的作用，但要注意不要饮用过多的牛蒡茶，以免上火。

牛蒡是牛大力吗两者有什么不同的？

牛蒡吃了能降糖吗？

牛蒡对三高疾病都有治疗效果。牛蒡中含有菊糖，在动物实验中，它的提取物能显著降低血糖，提高机体对糖类的耐受量。研究证实，以大鼠为动物模型，用牛蒡提取物治疗，能明显改善患病鼠多饮、多食和消瘦等，减轻并改善患病鼠的肾损害。这些实验结果，为拓展牛蒡的应用奠定了良好的基础。

牛蒡的药用价值是什么？

牛蒡全身都是宝，苗可作为蔬菜上桌，根常用来入药，清热解毒效果非常理想，现代医学证实其还有降脂减肥、降血压、防癌抗癌的功效，牛蒡茶就是比较常见的保健饮品。苗可以凉拌、水煮，根可以炒制、蒸煮甚至煲粥，通常用来泡茶或者用牛蒡加上枸杞、山药来煲汤。但是脾胃虚寒、大便稀溏的不适合服食。

牛蒡和山药有什么区别？

牛蒡和山药的区别：外形不同，营养价值不同，功效不同。

1、外形不同

牛蒡是二年生草本，具粗大的肉质直根，长达15厘米，径可达2厘米，有分枝支根。茎直立，高达2米，粗壮，基部直径达2厘米，通常带紫红或淡紫红色，有多数高起的条棱，分枝斜升，多数，全部茎枝被稀疏的乳突状短毛及长蛛丝毛并混杂以棕黄色的小腺点。

牛蒡：

山药：

山药为薯蓣科草质藤本，根茎棒状，长达33～66厘米，最长达100厘米以上，根少分枝，白色根着生许多须根，粘性，断面茎细长，可达丈余。叶对生，叶形多变化，常为心脏形或剪形掌状，叶脉6～9出，叶腋间生有株芽（称零余子，也叫山药豆，山药蛋）可供繁殖材料，也可食用。白色小单生花，蒴果。

2、营养价值不同

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。

山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品，有强健机体、滋肾益精的作用。

3、功效不同

牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多，主要抗金黄色葡萄球菌。

山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

牛蒡的药用价值很高吗？

牛蒡的药用价值很高。牛蒡是一种具有药效的蔬菜，它所含的食物纤维是水溶性的，可以为肠道来个彻底的大扫除，减肥不伤身，而萝卜中含有丰富的营养成分，还能加强身体的新陈代谢，让体内堆积的脂肪有效被排除，从而打造成易瘦体质。

吃牛蒡对身体好吗？

喝牛蒡茶对身体很好。牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

中药牛蒡起什么作用？

牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致等等。

牛蒡适合什么人群吃？

1、高血糖患者。

多喝白开水有助于泌尿系统的运行，增加排尿的次数，与此同时，身体内多余的糖分也被带着排出了体外，这样血糖含量就能够得到降低了。

如果在白开水中加入一些牛蒡其效果会更佳，因为牛蒡中含有的某些物质可以促进胆酸的吸收，可以促进胆固醇的排泄，在一定程度上还可以控制血糖的含量，这对于高血糖患者来说是一个极好的选择。

2、便秘的人。

牛蒡最为人称道的便是其通便功效，它所含的大量膳食纤维，能刺激大肠蠕动，消除胀气，改善便秘，而且味道甘甜，既可以牛蒡煲水后当茶喝，亦可素炒牛蒡根丝热吃。虽然牛蒡性温，不过脾虚容易腹泻者仍要慎服。

牛蒡营养价值：

牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。

牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。