东阿阿胶块、怎么吃效果最好？

打碎了泡酒，再与红枣核桃桂圆蒸炖。

将胶块放入小碗，碗里放入三分之二的开水，再将小碗放入蒸锅里，小火慢慢蒸15分钟，再放入红糖，继续蒸5分钟即可起锅。这样阿胶红糖水可以分早晚两次喝，效果更好。

阿胶什么时间吃最好要看每个人体质[52石斛网www.52shihu.com]，如果以阳虚

或气虚为主的最好早

中午吃为好

有利于一天的活动可以较好的消化

晚上运动少如果吃了不容易消化如果阴虚火旺

入睡困难的可以晚上服用以加强养阴安神的作用。个人建议钰胶缘阿胶糕不错，望采纳！！！

最好的效果，就是在小火下，把阿胶放在锅里让它融化，如果掌握不住火候的话，可以少加点水，直接喝就行了。

阿胶有没副作用呢？

阿胶官方网站找来的。

因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

PS：1楼说的那个阿胶不是正宗山东的！！

吃阿胶好啊。

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。

在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为“清燥救肺汤”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠。

值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。

来月经时候能吃阿胶吗？

从您描述的情况看，如果是在来月经期间的话，最好是不要吃阿胶的。月经期间不能太补不然容易导致月经量变多的，可以等到月经干净以后在喝阿胶的。平时月经期间，不要吃辛辣凉性的食物，多注意腹部保暖。

阿胶可以怎么吃？

1、直接吃，不过口感会不太好。

2、阿胶牛奶(补血)

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。

3、做菜也可以放一些，阿胶鸡我觉得不错，很好吃。

4、把阿胶磨成粉，冲80度的热水，还可以根据口感加点蜂蜜，对女孩子养颜很好的。

不过阿胶是比较热气的东西，吃太多对身体也不好的，一周吃1-2次就好。

阿胶男生可以吃吗？

男生可以吃阿胶，男性和女性均可以食用阿胶。阿胶富含蛋白质和钙等人体所需的营养物质，食用阿胶可以补充营养，增强抵抗力，还可以润肠通便，预防或缓解便秘，因此您可以适量的食用阿胶。

来大姨妈可以喝阿胶口服液吗？

可以的，月经期间可以喝这个药物，这是属于补气养血的药物，可以纠正贫血，对体质的改善有帮助。月经期也可以喝的，对月经周期也不会有影响，对内分泌激素水平也不会有什么危害的。可以配合医生治疗，注意观察，定期复查调理治疗方案好一些。