肝郁气滞血瘀怎么办？

喜欢生闷气和个人的精神，家庭因素都是有关系的，心情烦躁抑郁不安，基本上还是考虑肝脏有问题，如果是肝郁气滞血瘀[52石斛网www.52shihu.com]，那么可以选择疏肝的药物来进行纠正，暂时最好是可以放松一下自己的心态，适当的户外走动旅游，平时也可以选择一些菊花茶或者山楂泡水。

气滞血淤怎么办？

治疗主要是理气化瘀，依据部位的不同选方各异，比如宣郁通经汤，血府逐瘀汤，膈下逐淤汤，少腹逐瘀汤等等。

中医说的气滞与人体气虚的气是否一样呢？

是一样的，都是人体气机的失常。是由肾之精气为本，脾胃化生水谷精微为后天所成，是人体正常生命活动的根本。气机运化壅滞则为气滞；精气由于各种病证耗损过多且不能及时补充则为气虚。

气滞是什么病？

气滞指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。

气滞、脾虚吃什么好？

意见建议：

建议口服归脾丸治疗脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛，腹痛，泄泻等，应多食性味辛热的葱，姜，韭，蒜，胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等.若胃热素盛的人，宜食梨，藕，甘蔗，蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人，宜多食萝卜，佛手，金橘，或用橘皮做成的调料.

生活护理：

药点

气滞血瘀症该咋办？

平时服用一些促进气血流通的药都是可以的，平常可以多补充维生素，可以抑制黑色素的产生。多吃柠檬，橘子，橙子，西红柿。建议补充维生素，抑制黑色素产生，作息规律，要尽可能早睡，饮食吃清淡一点的食物，忌食辛辣刺激的食物，调节内分泌。