吃苦瓜有什么好处和什么坏处呢？

苦瓜又称凉瓜，含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸。是一种美味菜肴，吃时利口健胃，还有清暑涤热、明目、解毒及降血糖的作用。吃苦瓜时用凉水浸泡一下以去其不良的苦涩味。民间用苦瓜治疗疾病常用的验方有：治眼结膜炎：可用苦瓜煮水洗眼，每日数次，同时可将苦瓜煮水加糖内服。苦瓜炒菜加山药丝和木耳，再加葱姜蒜和辣椒调味，有降血糖的作用。苦瓜茶有清热解暑除烦的功效：可将苦瓜顶切开，除去瓜瓤，再装入绿茶。阴干后切碎[52石斛网www.52shihu.com]，和茶一起泡水饮，每取10克，每日3次，具有解暑除烦的效果。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。

麻烦，!

苦瓜回奶吗？

茄子是有回奶作用的，在哺乳期不是提议过多服用。能够 多吃某些高品质蛋白质食材，比如牛乳，生鸡蛋，鱼类，豆类食品等推动分泌乳汁。并不是处在锻练期内，饮食搭配最好是以口味淡主导，能够 吃某些茄子，苋菜，芹菜，小茴香等有利于回奶。饮食搭配内以口味淡主导，少食带有高脂，高蛋白的食物，也防止吃汤汤水水的食材降低奶水的代谢。必需时能够 内服回奶片或是维他命b6。

糖尿病人能吃苦瓜里面的子吗？

糖尿病是目前无法完全根治的，药物的选择要针对个人身体的实际情况，现在是不好推荐的。如果现有药物效果不明显的话，应该考虑换药治疗或是采取胰岛素治疗。另外，平时多做点山药小麦粥喝，对恢复也是很有帮助的。

苦瓜生吃有什么好处和坏处？

苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。

性味：苦、寒

成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。

功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮

苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。

改善肠胃机能

鲜苦瓜汁的作用是什么？

苦瓜汁

苦瓜不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成zhi分流失。不要添加dao调味料，调味料里版面的辛辣油腻物质权会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用。

1苦瓜汁具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2．苦瓜汁的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3．苦瓜中汁的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。4．苦瓜中汁的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

5．苦瓜汁含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

6.清热去火，保健功能，解毒。7.还有美容的功效，由于苦瓜味苦能清心聪耳明目，润泽肌肤制作方法

生吃苦瓜有哪些坏处？

苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用.苦瓜：1. 促进饮食,消炎退热：　　苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血,消炎退热,清心明目的功效；　　2. 防癌抗癌：　　苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长；　　3. 降低血糖：　　苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品.