女人月经期能吃桂圆吗？

根据您的这种问题的情况，女人在来月经的时候是可以吃桂圆的，桂圆是龙眼晒干后的肉，这在中医上是一种中药，有温补的作用。女性在来月经的时候，由于身体比较虚弱，抵抗力也低，这时候吃桂圆有助于补气、补血，对女人身体的康复是有好处的。但是桂圆比较甜，所以可以适当的吃，但是不要多吃，如果多吃了以后胃肠道的负担会比较重，会影响食欲，增加胃肠道的负担。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女性在来月经期是能够吃桂圆的，因为桂圆含有丰富的微量元素，维生素，糖类等营养成分，这对于人体是很有好处的。并且具有补益气血[52石斛网www.52shihu.com]，安神的作用，所以女性在月经期是能够适量的吃桂圆的。

月经期间可以吃龙眼，龙眼具有养血、安神、补阳益气、润肤养颜的作用，是月经期间的佳品。月经期间，可以吃温热的水果和食物，如红枣、桂花、葡萄、榴莲、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等。不要吃生冷辛辣的食物，如生洋葱、姜和大蒜，也不要吃胡椒、酒、咖啡、浓茶等饮料。月经期间可以吃龙眼，但要注意龙眼的量。尤其对于痛经女性，龙眼具有滋阴活血的作用，可以缓解痛经症状。龙眼含有多种营养成分，能补血、镇静神经、健脑益智。

月经期可以适量吃一些桂圆，对月经没有什么影响，因为桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养物质，具有补血安神、补养心脾等作用，可以补充经期所流失的营养，也有助于睡眠，对身体健康很有帮助。但是不要过量食用，以免引起上火以及胃肠不适等，平时还要注意经期的卫生，避免妇科炎症的感染。

桂圆吃了有什么好处又有什么坏处？

桂圆主要功效为温补、丰胸、安眠以及能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用，其次怀孕也不能吃

桂圆对人体有何作用？

桂圆滋补强体，补心安神、养血，益脾开胃，润肤美容。含有大量对人体有益的微量元素，蛋白质、钙、磷、铁、抗坏血酸。能够安神、治失眠、贫弱体衰、贫血、久病体虚。

桂圆肉有什么好处呢？

桂圆肉就是晒干后的龙眼，对身体有很多功效。龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有很高的药用和食用价值。龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。

龙眼肉桂圆肉产地在哪里？

有两种：莆田市地处福建沿海中部，位于东经18°27′-119°39′，莆田桂圆生产基地

北纬24°59′-25°46′，整个地势背山面海，西北部山峦叠嶂，中部丘陵起伏，东南部平原广阔与逶迤的木兰溪、延寿溪、秋芦溪构成了江南水乡。莆田市属亚热带海洋性季风气候，年平均气温18℃-21℃，年均日照时数1995。9小时，无霜期天，年降雨量毫米，常年多为东南风，气候宜人，温暖湿润，终年鲜花争艳，四季佳果飘香。[2]独特的地理、气候资源，极宜种植龙眼等亚热带珍贵果树，其中龙眼、枇杷、荔枝、蜜柚是莆田市传统的四大名果，历来驰名海内外，尤以龙眼为佳，素有“兴化桂元（莆田桂元）甲天下”之美誉。

另外一种：博白桂圆是博白著名的传统食品之一。自古以来，广西博白县就有加工桂圆肉的习惯，早在1000多年的唐初时期，博白民间就盛行加工桂圆肉。博白县系广西桂圆肉的主要产区，素有“桂圆肉之乡”的称誉。发展至今，加工桂圆肉仍然是博白农民一项重要的家庭经济收入。全县常年产桂圆肉达万公斤。它以产量大，品质好，历史悠久驰名国内外。博白县属南亚执带向热带过渡的季风气候区，年平均降雨量1756毫米，最多2381毫米，年降雨日在120至170天之间；无霜期350天左右，年平均气温21。9摄氏度，因此，雨水充沛气候温和，十分适应龙眼的生长。早在2000多年前，博白人民就有种植龙眼树的习惯。解放后，博白龙眼生产发展十分迅速，特别是改革开放后，随着商品生产的不断发展和科学技术的进步，龙眼嫁接技术的推广应用，实现了龙眼速生、早产、丰产，种植量不断增加，据统计，1996年，全县34个乡镇，龙眼树种植面积达22万亩。每当果子成熟的时候，人们除作水果鲜食外，大量加工成“桂圆干果”、“桂圆肉”、“桂圆罐头”等，尤以加工生晒桂圆肉居多，供销社系统收购最多时达20万公斤。2002年博白龙眼大丰收，社会产量达2。02万吨。主要桂圆品牌有“桂丰元”、“南特”等。博白县是桂圆肉主要产地，有“中国桂圆之乡”的美称。2010年8月26日，“博白桂圆肉”地理标志产品保护通过审定。摘自。baidu。com//。html?fr=iks&word=%B9%F0%D4%B2%B2%FA%B5%D8&ie=gbk

女人经期能吃桂圆吗？

一般而言经期间是可以服龙眼干的。但，龙眼性温，只适合气血不足，体质偏寒的人群服用。否则长期服用就月经而言，会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭。所以您若非虚寒，不宜长期服用龙眼干。