黑木耳有禁忌吗?

黑木耳有一定的禁忌,黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应慎食[52石斛网www.52shihu.com],否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。

红枣,黑木耳和浮小麦一起熬汤喝,有什么好处和坏处?

您好!您所说的其实就是一个药膳汤方。

准备材料:黑木耳10克,红枣50克,浮小麦少许, 白糖适量

料理方式:加适量的水,煮熟后,加入白糖即可。

食用方法: 每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以起到补气养血,养心安神等功效。


功效:黑木耳是所有蕈类食品中,含铁量最高的,而且,它和白木耳一样,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维,向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱,此外,红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等,因此,如果您的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。浮小麦膳食纤维含量高, 可以起到止虚汗、养心安神的作用。


饮用这帖药膳汤方有3点注意事项:
1。不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2。肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3。红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。查看详细

银耳和黑木耳的区别是什么?

1、银耳可润肺止干咳银耳又称雪耳、白木耳,性味甘、淡,性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。中医认为,银耳归肺经,因此银耳具有养阴润肺、益气生津、止咳的功效。对于干咳无痰的症状,中医推荐银耳雪梨川贝羹。银耳属性偏寒凉,可滋阴;梨润肺清燥、养血生肌可补阴,川贝入肺经,能止咳。2、银耳祛斑可美容养颜银耳富有天然性胶质,有滋阴润肺之功效,长期食用可以起到润肤,去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性。除了祛斑,银耳还能清心除烦,对心火亢盛、失眠多梦、更年期综合症,甚至焦虑、抑郁查看详细

白木耳的功效与作用有哪些?

白木耳中含有丰富的蛋白质、维生素a和胡萝卜素等物质,可以提高人的免疫力。其中还含有大量纤维素,具有减肥的作用。白木耳还具有润肺护肝、养阴补虚的功效,可以提高肝脏的解毒功能。另外,白木耳还具有养颜护肤、护发、健脾、降压、养心等功效。

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回复日期:2020-07-07 热度:315