长期吃银耳红枣枸杞汤有什么好处？

中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。

在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命c含量很高

银耳又名白木耳，是我国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效。

现代研究证明，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

主治肺热咳嗽，肺燥干咳[52石斛网www.52shihu.com]，久咳喉痒，咳痰带血或痰中血丝或久咳络伤肋痛，肺瘘，妇人月经不调，肺热胃炎，大便秘结，大便下血"。

煲汤时，最后再加上几块冰糖，会更好喝

银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝历来有“稀世名药”、“东方养颜珍品”的美称，一直受到各界明星和爱美MM的喜爱。但是价格很贵，曾经有种说法炒得很热，说“燕窝的营养价值不过银耳和鸡蛋”。银耳和燕窝的功效有什么不同。燕窝主要成分：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306?克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。御韵坊银耳是用中草药种植的，比一般的银耳功效好10倍以上，吃起来很糯很好吃，值得推荐。

银耳枸杞红枣柏子仁可以同时熬汤吗？

银耳红枣枸杞汤可以天天喝吗？

红枣银耳枸杞汤中有丰富的营养物质，以及各种维生素，饮用后有助于人体的美容养颜，对肌肤比较好，而且还有一定的补气补血功能，长期服用之后，还可以增强人体的抵抗力，对手术后的恢复也有很好的疗效。银耳红枣枸杞汤可以天天喝，要喝温的，不要喝凉的，而且不要一下煮的太多，最好每天煮多少喝多少，适量而行，再好的东西也得有个量。

银耳红枣枸杞雪梨冰糖汤吃了有什么好处？

这是上面的每样食材的营养成份。

冰糖

禁忌人群：糖尿病患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。

梨

禁忌人群：慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。

红枣

禁忌人群：肝炎患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。

枸杞

禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

银耳

禁忌人群：外感风寒的人、糖尿病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者。

不能吃的人群：

有糖尿病2.肝炎患者3.胃寒病

营养成份：

银耳有解毒的功能，枸杞治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩。

比较适合熬夜人群，补充体力和去掉毒素。

红枣桂圆枸杞银耳汤的功效有哪些呢？

红枣桂圆枸杞银耳汤中，红枣含有较高维生素C，具有益气、活血、健脾胃的作用；桂圆枸杞有滋补心脾、养血安神、滋润皮肤、美容、滋阴润肺、化痰、补气、健脑、强心等效果；银耳汤具有浓郁、甘甜、润滑、美味、营养和健身功能强等特点，对皮肤保湿滋养，这是一个很好的饮品。但是桂圆易上火，对孕妇、肝火盛、咳嗽和哮喘者不建议食用。

花生大米红枣枸杞银耳粥有什么功效？

花生大米银耳粥有

美容养颜、养心安神

1、花生又名

“长生果”

抗衰老

2、红枣具有

滋阴补阳、补虚益气

3、枸杞具有

促进免疫、补虚益精

4、银耳有

延缓衰老

几种食材搭配在一起是一种

营养丰富、鲜美可口