吃玉米有哪些功效？

玉米面的营养成分是比较高的，玉米里面含有大量的碳水化合物，蛋白质，脂肪，连钙铁等较多的营养素，从古至今[52石斛网www.52shihu.com]，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论是您是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。

玉米须有什么危害？

玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用，适量食用是没有什么危害的。 玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用，适量食用是没有什么危害的。 玉米须煮水有许多好处，利尿降压，利胆降糖，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气。一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。 除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。

玉米须茶的做法、作用是什么煮之前要晒干吗？

从玉米上将须子拔下来，最好是洗一洗，如果要想保留长久，就晒干保存，用时再煮水喝，也可以及时拔下来洗洗就煮水喝！具有利尿、排石、等功效。民间单方就是用玉米须煮水喝，我是有过体会的！祝您身体安康，一切顺畅！

经常吃玉米对身体好吗？

经常吃玉米对身体是比较好的，因为玉米是属于粗粮的一种，它其中富含有丰富的维生素和营养物质，所以说经常吃玉米可以有效的促进肠胃的需求，改善人体的免疫力和抵抗力，还富含有丰富的膳食纤维，有利于身体的健康。建议在晚餐时可以多吃几个玉米，如果有减肥的需求，也可以通过吃玉米来瘦身。

玉米爆成玉米花的原因是什么？

玉米在制作爆米花的装置中，一方面由于高温而使玉米变熟，另一方面由于高温而产生高压，突然降低压之后由于压强的迅速改变而爆开就成了爆米花.

喝玉米糁汤有什么好处？

玉米糁含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

同时玉米糁的做法比较多样，对于传统的北方人来说，可以直接加水像做稀饭般烹饪，其效果与稀饭及其相似，无论是色泽还是状态，不过口感就是大相径庭了。相对来讲比较适合老人来吃