野生灵芝能长时间泡水喝吗？

野生灵芝具有提高人体免疫力的作用。一般野生灵芝可以和排骨一起煲汤喝。特别是灵芝上的灵芝孢子粉可以用来泡水和。

，灵芝属于中药是不能长期服用的，服用任何药物对身体都会产生一定副作用。特别需要服用还是建议您找正规医院的中医进行诊脉后再服，对症，治疗效果较好。

睡眠不好，神经衰弱，更年期综合症，坐骨神经痛，神经也不好。曾经治疗，又好转，还要吃药。野生灵芝在市面上很难买到，如果是真的可以长期泡水喝，是无毒的。除此之外您可以多到户外活动，适当运动，保证充足的睡眠。祝您健康快乐

，考虑是更年期综合症。缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观，愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪.良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛[52石斛网www.52shihu.com]，食欲增强，睡眠安稳，生活充满活力.注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米，麦片），豆类和瘦肉，牛奶.牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效;绿叶菜，水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用.此外，要少吃盐（以普通盐量减半为宜），避免吃刺激性食品，如酒，咖啡，浓茶，胡椒等.

灵芝片怎么吃？

加水煎煮。饮用灵芝水。也可以浸泡饮水。还可以泡酒。

灵芝孢子粉破壁好还是不破壁好？

灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用，;灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。目前销售的灵芝孢子粉有破壁和不破壁之分，那么呢?灵芝孢子粉适用于化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状;体弱多病者，大病初愈者;思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化灵芝破壁孢子粉电镜图吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。破壁后的灵芝孢子粉更容易被子人体吸收到它的有效成份。破壁孢子粉(破壁率大于98%)的粗蛋白、总糖及锌、铜、铁、硒等微量元素的含量变化不大：此外，包括牛磺酸在内的多种游离氨基酸含量也没有明显的变化。破壁后孢子粉的脂肪及水溶性多糖的含量分别比未破壁的提高了38。95%和21。83%。其他的研究也表明，破壁孢子粉中的还原糖和多肽较不破壁孢子粉易于提取，而巳得到的有效物质含量明显提高;更为重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。通过以上内容，大家可以清楚的了解到灵芝孢子粉破壁是好于不破壁的。其实，关于这个问题更为详细的解说请大家登陆康爱多药店来咨询。

孢子灵芝提取物粉如何使用效果好？

灵芝孢子粉可以泡水,煲汤服用最好。坚持长期治疗，宽舒患者的心理状态，做好心理治疗，增加饮食营养，提高自身免疫功能。这样，才能取得较好的疗效。

体恒健破壁灵芝孢子粉对肿瘤有用吗？

术后服用也可增强体魄，可预防三高、改善睡眠、增强自身免疫力，对健康有帮助。

灵芝、红枣、枸杞和麦冬一起泡水来喝可以吗？

不可以

红枣和枸杞就可以，其他两样就不可以，红枣是补血，枸杞是明目的，