糙米是保有白米和胚芽的米，营养十分丰富，含有大量的米糠醇、蛋白质、膳食纤维、维生素b群和维生素e等。所以糙米对皮肤非常有好处[52石斛网www.52shihu.com]，并且具有抗衰老的功效。糙米能够促进肠道功能，解决顽固性便秘等。
糙米是保有白米和胚芽的米，营养十分丰富，含有大量的米糠醇、蛋白质、膳食纤维、维生素b群和维生素e等。所以糙米对皮肤非常有好处[52石斛网www.52shihu.com]，并且具有抗衰老的功效。糙米能够促进肠道功能，解决顽固性便秘等。
吃糙米的好处：米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。
查看详细能吧.一般5谷类很少有不能同吃的东西
查看详细糙米中不仅含有丰富的矿物质和维生素，同时还含有大量的膳食纤维，膳食纤维对肠道是有很多好处的，它能够加速肠道蠕动，所以具有防止便秘的现象，并且经常吃糙米还有助于帮助毒素的排出，
查看详细这种人群吃糙米是很有好处的。因为其中的淀粉物质被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。
查看详细糙米茶的功效很多，可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质，防止女性秃顶，预防糖尿病。尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用，对患上皮肤病而久治不愈的人或经常生病的人等的体质都有非常好的改善效果。男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精液质量。
查看详细答：糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。
答：不比的，糙米的糖分含量相对要低一些。大米属于精米，糖分含量稍微高一些。
答：制作：1准备材料。2起锅，把糙米放到锅中，翻炒。3把糙米炒到金黄色，闻到糙米的香味以后就可以关火了。4另外起一个锅，放入与糙米1：8的清水。5把糙米和桂圆放到冷水锅中。6煮开锅以后，关火。把盖子盖上，闷5分钟。7把袋泡绿茶放在杯子里，把糙米
答：患有糖尿病的患者，是可以食用糙米的，糙米中含有碳水化合物已经被粗纤维包裹，进入人体内吸收比较慢，可以很好的控制血糖，而且糙米中还含有诸多微量元素，也有利于提高胰岛素的敏感性，对身体有糖耐量受损的人群有一定的帮助。
答：糙米茶的功效很多，可以分解和吸收蔬菜汤的营养成份，排除不必要的物质，防止女性秃顶，预防糖尿病。尤其对女性的皮肤有特殊的改善作用，对患上皮肤病而久治不愈的人或经常生病的人等的体质都有非常好的改善效果。男性精液量少时，吃糙米等杂粮饭有助于改善精
答：1、黑米：性平，味甘。功效：滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血，止渴除烦，调理肠胃。忌：没煮烂的黑米消化不良的人不宜吃。黑米+燕麦可以降低胆固醇，延缓衰老，美白肌肤。2、糙米：性平，味甘。功效：益气和中，除湿气，整肠利便。忌：糙米一般和其他食物搭
答：糖尿病的人在日常最好是适当的吃一些糙米，因为糙米中的纤维素含量特别丰富，这种物质不容易被人体消化和吸收，所以具有降血糖的作用，糖尿病患者经常吃糙米可以让血糖更稳定。
答：糙米是指大米没有精细加工前的米，糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。糙米能治疗便秘，净化血液，因而有强化体质的作用。
答：金蝉花的作用：金蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善、睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，治外感风热，发热，头昏，咽痛，是神奇的古老中药。人工培养的蝉花含甘露醇2．18%、多糖21．73%，氨基酸19。76%，虫草素0。005%，
答：它用于解表除湿,止痛.用于外感风寒挟湿导致的恶寒发热,无汗,头痛口干,肢体酸痛.轻度牙龈肿痛亦可选用.希望能对您有所帮助，祝您健康
答：在月经期间的女性当然可以吃桂圆。因为桂圆属于温热性的食物，而且富含多种维生素。女性在来月经期间主要是避免生冷寒凉以及冰镇的食物。可以喝些红糖水，起到温补气血、活血通络的效果。应该多喝一些富含优质蛋白的汤类食物，比如瘦肉汤，鱼汤，鸡汤等，都有
答：您自己把薄荷叶挤挤，出来的东西就可以称之为薄荷油。薄荷精油是工业上通过蒸馏提取出来纯度很高的很高的薄荷油。薄荷的地上部（茎、枝、叶和花序）出油率0.5%～0.6%，经水上蒸馏所得到的精油称薄荷原油，原油再经冷冻、结晶、分离、干燥，精制过程，
答：白菜的保健效果是很好的。“百菜不如白菜”。大白菜味甘性微寒，清热润肺，解渴利尿且通畅肠胃。现代研究认为，白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高，烹调过的白菜所含的钙比牛奶的还要多。
答：牛油果中含有丰富的维生素、钾、钙、镁等元素，它具有保护肝脏、抗氧化抗衰老的功效，同时也可以缓解糖尿病，并且对女性子宫也有很好的保健功效。牛油果的食用方法可以直接食用，也可以做成沙拉以及做成奶昔食用。
答：孔雀胆的确有毒，任何一种生物的胆囊都有毒素，但是孔雀胆的毒性不会导致人死亡。关于孔雀胆的说法有很多，但是经过科学证实孔雀胆的胆囊里面含有胆酸，胆盐、胆色素等成分，其中的胆酸可以用来治疗胆囊结石。
答：服用一些米酒鸡蛋是可以的，能帮助温经散寒缓解疼痛的表现。酒酿味甘辛，性温，有益气、生津回、活血之功效。酒答酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅