吃灵芝有什么好处呢？要怎么吃功效最好？

抗衰老： 灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能；调节代谢平衡；促进核酸和蛋白质的合成；灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成；明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。

灵芝有毒吗？

灵芝孢子粉的功效与作用有什么？

灵芝孢子粉具有补肺益肾的功效，具有增强身体免疫力以及治疗心血不足的作用，还可以防止癌细胞增长的作用。此外适当的吃灵芝孢子粉，还可以治疗失眠多梦、全身乏力以及心慌、多汗的作用。

位元堂的破壁灵芝孢子粉有副作用吗？

这个不会有副作用的，灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、微量元素和三萜类的物质，对于增强人体免疫力有非常好的效果，中医一直认为：灵芝具有久食轻身的作用，所谓的久食轻身就是指的长期吃灵芝能够让人恢复一种年轻态。灵芝孢子粉特别适合免疫力低下的老年人长期的吃。

灵芝破壁孢子粉怎么样？

结合您所诉说的情况。灵芝孢子粉具有能增强免疫系统功能，降低血压，预防心血管疾病的作用功效，属于保健品，您的情况可以服用调理，一般没有什么副作用的。灵芝孢子粉具有保健调理的作用，一般是 没有什么副作用的，可以不用担心。

灵芝能够安神和提神吗怎样服用效果好？

灵芝食疗作用bai：

灵芝味甘苦、性平，du归心zhi、肺、肝、脾经dao；

具有养心安神，补肺益气版，滋肝健脾的功权效；

主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

灵芝做法指导：

1。灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍，可养心安神，补肺益气，滋肝健脾。

2。将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。