苦瓜是很好的降血糖类的食物吗？

苦瓜富含多种营养成分，特别是所含的苦瓜皂苷，有植物胰岛素之称[52石斛网www.52shihu.com]，不仅降血糖作用明显，而且还有刺激胰岛素释放的功能。所以苦瓜也是很好的降糖类的食物。

苦瓜含有什么成分可以减肥？

苦瓜有助于降血糖吗？

苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有一定的降糖作用。苦瓜的热量低，100克苦瓜仅可以约20千卡左右的热量。苦瓜含有多种维生素，特别是维生素C、维生素P。苦瓜中有一种独特的苦味成分，即奎宁，能够起到消暑解热的作用。苦瓜中还含有多种植物活性物质，如苦瓜素、苦瓜皂苷等，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出。

苦瓜吃多了会中毒吗？

我们常说的苦瓜属于常见的蔬菜种类之一，一般说来本品主要具有消暑、解乏、明目、解毒等保健功效，在夏天尝试比较好，不可能发生中毒现象，吃多了，过敏症状是可能的，有这个不良反应出现做好要停止食用，期间要多喝水，配合着吃点别的。

糖尿病患者吃苦瓜好吗？？

糖尿病患者不仅能吃苦瓜，还可以经常吃，因为含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。不管是凉拌、炒还是煲汤，都能达到很好的保健效果。

糖尿病吃苦瓜可以吃不？

您的问题是这样的，，您父亲患有糖尿病。糖尿病是可以吃苦瓜的。糖尿病的治疗是一个综合的治疗。他需要控制饮食，适量运动。药物治疗，监测血糖和糖尿病教育。其中控制饮食和适量运动是最基本的。控制饮食是控制主食量每顿不超过二两，尽量少喝粥。可以吃些粗粮食品，选择升糖指数较低的食物。在餐后半小时和一小时之后继续运动。运动有助于降低餐后血糖。