家中书房种了一株文竹，想好好养到开花，去网上搜一些养花攻略时，发现了一种跟文竹神似的植物，名字叫做伸筋草，第一次见到用动词命名的植物，觉得很新鲜，就去看了下简介，这伸筋草虽然看似柔柔弱弱，但治病功效还真不少，可以通筋活骨，消水肿、止病痛，但这伸筋草虽然很好，也是不能适合所有人的，一起看看，伸筋草的功效和禁忌人群有哪些?
伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草。因其有舒筋活络作用，故得此名。伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效，并有一定的降压作用，能够主治中风后偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通所引起者[52石斛网www.52shihu.com]，常伴有局部肿胀、疼痛及便溏、苔腻等临床表现。用量为9——15克。该药物对孕妇及出血过多的病人忌服。
伸筋草可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。下气除湿。本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。
伸筋草在《滇南本草》目，下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。降温。伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒。石松碱静注对猫也有降温作用。伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。治痛风。伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。