胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高[52石斛网www.52shihu.com],对人体健康有多方面的保健功能,故有“小人参”的美誉。
胡萝卜汁可以保持脸色红润,胡萝卜中富含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能够满足人体所需的多种营养,营养价值高[52石斛网www.52shihu.com],对人体健康有多方面的保健功能,故有“小人参”的美誉。
胡萝卜富含维生素,其中β-胡萝卜素更是其主要营养价值,而深受大家喜爱。
具体好处如下表现:
1、抗衰老2、预防血管硬化3、增强杀菌消化能力4、煮熟效果更理想5、抗癌6、治疗皮肤病
如严重缺乏者可直接补充β—胡萝卜素营养补充品:每100g含:β-胡萝卜素4.5g,每日补充0.14g即可满足每日所需。
查看详细1.益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2.利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3.健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4.增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5.降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
查看详细胡萝卜里面的胡萝卜素含量是最高的,但是最好不要生吃胡萝卜,因为生吃胡萝卜,里面70%的胡萝卜素不能被人体吸收,也不能产生太多的营养功效,建议您在吃胡萝卜的时候,最好能烹饪一下,主要是两种烹饪方法:炖食或炒食,经过加工后的胡萝卜素可利用率高达90%。
查看详细胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出,非常适合经常熬夜的人。
查看详细胡萝卜:含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。b-胡萝。卜素会在体内变化成维生素a,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。
查看详细答:1、胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,每天若吃适量的胡萝卜,就可以大大降低肺癌的发病率,甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外,它还有保护眼睛的作用。2、西红柿含有丰富的维生素C,是防癌抗癌的首选果蔬,被一些人番
答:胡萝卜的功效:一是含糖量高於一般蔬菜,有芳香甜味。二是含有丰富的胡萝卜素,这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A,维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、软骨病的男人,就是因为缺乏维生素A。
答:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学
答:胡萝卜素含有维生素A,可以促进眼周的血液循环,缓解视力疲劳,防止夜盲症,干眼症,角膜溃疡等。胡萝卜素也是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,预防脂肪在血管内沉积,预防中老年人的一些心血管疾病,可以淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,淡化色斑,延缓衰
答:蜂蜜中的营养丰富,蜂蜜中含蛋白质、脂肪、糖类、铁、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1维生素B2、维生素C12毫克,热量,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
答:两者不相克。羊肉的保健功效:羊肉味甘性温,可以补虚劳形衰,益肾气,开胃健力,通乳,治带,助元阳,生精血等.胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改
答:【红萝卜】是萝卜的一种,为“十字花科萝卜属”,又名莱服,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国,各地均有栽培,东北是我国大红萝卜主要产区,因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。【红萝卜的功效】1、具有防癌
答:胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
答:五指毛桃是药食同源的桑科植物,它可以入药,性平、味甘辛,可用于治疗血瘀、痛经、阴虚盗汗、风湿类风湿等病症,改善全身或下肢浮肿,它具有健脾肺的功效,能够健脾化湿,还可以利水渗湿、强骨舒筋。
答:是有一定的作用的,但是如果患上高血压的话,患者是需要长时间降压药物控制的,在药物治疗的同时,一定要注意休息,少吃刺激性、油腻的食物,情绪波动不可以太大。
答:都是宣是采后直接医用,中和性强。麻是采后经过熏,制炮等方法后医用,药性较强。但还是宣好些,自然些嘛!
答:丁香茶,别称石岩村丁香茶,为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶,亦可作为中药药材。含丁香油,其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。我国的丁香茶主要产自石岩村,国外产地主要来自坦桑尼亚,印尼,马来西亚等地。丁香叶有细皱纹,紫棕色。质脆易
答:便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润
答:可以的吧,我就把买来的火腿清理干净后切小块,然后放速冻,吃的时候取一块出来就行了,否则在自然条件下根本没办法保存切开过的火腿。真空包装的又不好吃,只能这样了。不过放速冻前一定要把外面的氧化层清除干净。
答:出现喉咙痛经常发作的症状,主要是由于呼吸道的防御功能降低,主要由病毒或细菌感染,可由飞沫或者直接接触而传染,多由熬夜、受凉、劳累等诱发急性咽炎,此病亦可继发于感冒或者急性扁桃体炎,反复发作或者治疗不彻底、迁延不愈导致慢性咽炎。建议服用罗红霉
答: 雪上一枝蒿源于云南,是四川民间广为流传和使用的跌打、疗伤的止痛药。对于跌扑肿痛、风湿红肿,特别是各种内外伤疼痛,内服外搽具有立竿见影的奇特疗效,中医认为雪上一枝蒿有祛风湿,止疼痛等功效。那么,雪上一枝蒿的功效与作用具体有哪些呢?