来例假可以喝阿胶红糖吗？

阿胶能够起到补血活血的效果，一般建议月经期间最好不要喝阿胶，经期如果服用阿胶容易导致月经量过多，如果女性月经平时比较少，在月经期间也可以少量的喝红糖和阿胶，能够促进月经血排出，但是如果月经量比较多，经期不要喝红糖和阿胶，以免出血多导致贫血不适。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。在月经来潮期间，最好不要吃阿胶，阿胶具有活血化瘀的作用，如果服用，容易引起月经量过多，月经时间过长，可以在月经干净后服用。每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚[52石斛网www.52shihu.com]，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。在月经来潮期间，最好不要吃阿胶，阿胶具有活血化瘀的作用，如果服用，容易引起月经量过多，月经时间过长，可以在月经干净后服用。每日阿胶的用药量不宜过多，一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

经期是生理学上的循环系统周期时间，产生在某些具备精子质量的女士我们和银背大猩猩与其他小动物中间。一些的哺乳类动物则是亲身经历动情周期。每过一月上下，子宫壁产生多次独立变厚，毛细血管增生、腺管生长发育代谢及其子宫壁奔溃掉下来并随着流血的规律性转变。这类规律性阴道内排血或功血问题，称经期。在月经初潮期内，尽量不要吃阿胶糕，阿胶糕具备活血化淤的功效，假如服食，非常容易造成经量过多，经期時间太长，能够在经期干净后服食。