羊肉和菠菜同吃会相克吗？

菠菜和牛肉是可以一起吃的。

牛肉菠菜汤菜品：牛肉菠菜汤

工艺：煮

口味：咸鲜味

主料：牛肉（瘦）250克菠菜750克胡萝卜150克土豆500克

辅料：鸡蛋250克炼乳（甜，罐头）10克柠檬汁50克

调料：白醋5克香叶3克黄油150克盐25克胡椒粉2克番茄酱150克各适量

制作工艺

1.把胡萝卜切成斜花片，葱头去老皮切丝，放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制，中火15分钟，待焖到半熟时加番茄酱。

2.菠菜洗净用开水焯过，切成1.5厘米长的段。土豆去皮切成放器皿内，加牛肉汤煮之，等土豆八成熟时，加入焖好的土豆、牛肉、胡萝卜、葱头，下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁，调好口味。

3.食用前放入菠菜，中火4分钟煮沸，起菜时在每个汤盘内先放切好的牛肉片，盛上汤，再放上鸡蛋，浇上淡炼乳即可。

工艺提示

本品需牛肉汤约2500克，口感更好。

不会的吧，吃火锅都是一起放进去吃。

菠菜，富含Vc，羊肉和富含Vc的食物在一起，影响营养的吸收。但是，经常吃涮羊肉火锅时，也将蔬菜菠菜、茼蒿、放进去涮，也没见有什么影响。今天我在这里说影响营养吸收。但我自己也经常涮羊肉时，也涮菠菜。

有人会这样说，但这并不准确。之所以这么说[52石斛网www.52shihu.com]，是因为菠菜里面还有菠菜碱，既然是一种碱，就肯定会破坏食物中的其他营养元素，比如和钙离子相遇，就会固化，在人体形成结石一类的物质等等，但是菠菜是一种常见的菜，我们都爱吃，也不能因为它含菠菜碱，就不去吃了是吧，对于体质不好的人吃菠菜时，可以在热水里过过，这样可能去掉一部分，但是这样做的话，菠菜中其他营养也会流失一部分的。另外绿叶植物中有的还含有植物鞭酸，字面意思也是一种酸，凡是酸碱都会与其他物质起反应或者破坏其他物质的稳定性，但是我们没必要活得那么仔细，能注意的就去注意一下就行，还有就是，如果有您怎样怎样的，您就注意一下就可以了。

不客气

严格的说，任何食物都不会相克，这是科学，只是有营养上的损失

羊肉和菠菜一起吃会有什么后果？

羊肉是可以和菠菜放在一起吃的，菠菜中含有丰富的维生素c、钙、铁、胡萝卜素等营养元素，羊肉营养价值高，能够补气养血，增加热量，抵御风寒，改善四肢冰冷造成的血液循环不畅。羊肉和菠菜搭配在一起吃，能够起到互补的功效，能有效增加机体的抵抗力，吃了羊肉之后建议适当吃点水果防止上火。

菠菜能跟羊肉同吃吗？

菠菜能跟羊肉同吃的。对身体没有伤害。因为羊肉可以改善寒性体质，减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通现象，而菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、铁、维生素E等营养元素，能促进血液循环，活跃皮肤细胞，羊肉和菠菜搭配在一起吃，两者可以互补。

羊肉能跟菠菜一起吃吗？

菠菜最好别和羊肉一起吃！因为菠菜里面的酸性物质和羊肉里面的蛋白质会发生化学作用产生另一种不能被人体吸收的物质，久而久之，可能引起消化不良。羊肉和菠菜这两者可以混在一起吃，对身体没有伤害。因为羊肉可以改善寒性体质，减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通的现象，

羊肉跟菠菜能一起吃吗？

西兰花和牛肉是能够一块儿吃的，对人体沒有损害。由于牛肉能够改进虚寒体质，降低手脚冰凉导致的气血不通通的状况，进而阻拦了水份和脂肪分解，可能会使两腿长胖。而西兰花中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命c、钙、铁、维他命E等微量元素，能加快新陈代谢，活跃性肌肤体细胞，能够将脚部不必要的物质排出来，因此，牛肉和西兰花配搭一起吃，二者反倒能够相辅相成。

菠菜和羊肉能一起吃？

菠菜和羊肉可以一起吃

食材

主料：羊肉片、菠菜300克

辅料：高汤精、盐、虾皮适量

步骤

砂锅里加水，加入虾皮。中小火煮。

烧水的时间把菠菜洗净，切成段放入大碗中，加入热水把菠菜烫一下待用。

待虾皮水煮开后加入适量的高汤精，再下入羊肉片。

用小勺撇去浮沫，等汤再次煮沸后，加入菠菜煮上20-30秒即可关火。