火麻仁有保护皮肤的作用吗？

火麻仁的功效和作用是比较多的，能够补充身体的碳水化合物，膳食纤维和不饱和脂肪酸，以及大量的维生素，所以火麻仁能够保护皮肤：火麻仁所含的GLA，对特殊性湿疹和牛皮癣有治疗作用[52石斛网www.52shihu.com]，能够逆转鳞屑性皮肤病变、炎症、过度的皮肤失水、瘙痒。此外，GLA可以穿透真皮，直接滋养皮肤，是一种非常有效的皮肤护理产品。

云麻一号火麻仁食用对人体好吗？

火麻籽的蛋白质含量是世界上最丰富的原料之一（仅次于黄豆），蛋白质的平均含量为达到火麻籽的23%，火麻油中食用纤维占34%，脂肪含量达到31%，包含了人体所必需的脂肪酸（Ω6和Ω3），而三比一的比例是人体长期消耗的最适宜的比例。另外，火麻油还含有其他三种不饱和脂肪酸，包括超级多重不饱和酸由Ω6衍生的丙种球蛋白酸，对身体是非常的有好处的。火麻籽是通过刺激肠壁，促进肠胃的蠕动，起通下排便的作用，因此脾胃虚弱之便溏者，即排便不成形且带有水分者，孕妇以及肾虚阳痿、遗精都不太适合食用。火麻仁就像瓜子一样直接磕着吃就好啦！如果不嫌麻烦可以煲汤，熬粥的时候加一些火麻，会使营养发挥到极致哦！种植生产火麻的地方不查看详细

火麻仁的食用方法有几种？

火麻，一种古老而又神奇的植物，迄今已有8000多年历史。无论是在中国还是西方国家，人类使用火麻的历史都由来已久。公元前2800多年前，神农氏就教导百姓种植和使用火麻；《吕氏春秋》《齐民要术》和《黄帝素问》都称“麻、麦、稷、黍、豆”为五谷，其中“麻”为五谷之首；而且火麻是世界最早的纤维编织。查看详细

火麻仁怎么吃？

内服：煎汤，10-15；或入丸，散。外用：适量，捣敷；或煎水洗。

~时下有人打粉煮糊，泡水当茶等等。。。

味甘；性平。

归脾；胃；大肠经。

功效润燥滑肠；利水通淋；活血。

主治肠燥便秘；风痹；消渴；风水；热淋；痢疾；月经不调；疮癣；丹毒。

~《食疗本草》取汁煮粥，去五脏风、润肺。治关节不通、发落，通血脉。

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火麻仁咋个煮粥？

火麻仁米粥

材料

火麻仁15克，大米50克。

做法：

1、将火麻仁去除杂质、洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮成药汁；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干备用。

2、做锅点火，加入适量清水和药汁搅拌均匀，先下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至粥将成，然后加入蜂蜜调好口味，略煮片刻即成。

火麻仁的功效

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳：用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用：对心脏受损有修复和保健作用。

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回复日期：2020-07-09 热度：465