豇豆可以降血压吗？

豇豆对于血压较高的一类人群来说是非常合适的食物，豇豆含烟酸，烟酸又称维生素B3或维生素PP，抗糙皮病[52石斛网www.52shihu.com]，扩张血管，促进血液循环，降血压。

高血糖的人可以吃豇豆吗？

高血糖的患者可以吃豇豆，豇豆里面含有磷脂，磷脂可以促进胰岛素的分泌，能够帮助糖尿病的患者把血糖维持在正常的范围之内，平时在日常生活中还要注意应该少吃一些糖分胆固醇，淀粉多的食物，选择低糖低盐低脂肪的食物为主，要按时的服用降糖的药物，每天定时的测量在血糖。

豇豆有哪些功效及主治病症？

豇豆做菜吃的同时也可以做药用，豇豆性平、味甘。具有健脾补肾功效。主治食积、腹胀、小儿消化不良、嗳气、糖尿病、带下等症。外用可消肿解毒。

豇豆不可以与什么一起吃？

豇豆没有相克的食物，丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。

补充：

豇豆，俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5～13厘米，宽4～7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面无毛，侧生小叶斜卵形；托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。萼钟状，无毛；花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6～9月。

豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

经常吃豇豆有什么好处？

豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，很适合素食者或不爱吃肉的人食用。

豇豆中胱氨酸较多。胱氨酸是一种对人体有用的氨基酸，不仅能抗衰老，还可保护人体免受有害重金属以及烟酒所产生的自由基的不良影响，在医疗上常用于保护人体免受X光和核辐射的伤害。对于身处污染环境中的人，经常抽烟喝酒的人，工作中要接触放射线的人，以及近期要做放射线检查的人，膳食中一定要多加一些豇豆。

豇豆中含有丰富的维生素C和叶酸，这两种维生素能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力，尤其对于怀孕初期的孕妇，偶感风寒时，吃豇豆的效果要胜过药物，还可防止由于缺乏叶酸引起胎儿神经管发育缺陷。

豇豆中含铁和锌元素的量也很高，对于缺铁性贫血和锌缺乏症发病率较高的青少年，不失为一种补充铁和锌较好的食物来源。

豇豆中的磷脂有促进胰岛素分泌、改善糖代谢的作用。对于糖尿病人很重要的维生素——烟酸，在豇豆中也很多。烟酸对于调节血糖非常重要，是天然的血糖调节剂。所以，豇豆是糖尿病病人的理想食品。

豇豆中还有不可小视的锰，它是抗氧化剂的一种，能预防癌症和心脏病。对于更年期女性，锰更是必不可少，它可以防止更年期前后钙质的流失，预防骨质疏松症。因此，豇豆也是更年期女性的好朋友。

豇豆中钾、钙、铁、锌、锰等金属元素含量很多，是不错的碱性食品，可以中和体内多余的酸性物质。

豇豆中的膳食纤维也不少。膳食纤维素可以降低胆固醇，减少糖尿病和心血管疾病的发病率，并可促进肠蠕动，有防止便秘的功效，可降低结肠癌、直肠癌的发病率。更多

一下，

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豇豆亩产是多少？

？供您参考：我查看了我种植过的豇豆种子，包装上没有标注产量，在收获时因工作忙产量并没有作记录。我想通过正常的种植管理，豇豆亩产量大约在1000公斤以上。

再有产量与播种时间、生长期、吊绳竹竿高度、稀密程度、产品质量、栽培管理等有关。

产量固然重要，产品质量是我们的追求。祝您丰产丰收！

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