烤牛肉、最好吃的是牛的哪个部位？

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，就像拳头一zhi样，而不是长dao条的筋腱内，长条的筋腱是牛腿上的容牛大筋。一个牛蹄只有一斤左右的块状的筋腱。但是必须把牛皮去掉。牛蹄筋分为许多种，牦牛最好，黄牛次之，再次是水牛；壮年牛最好[52石斛网www.52shihu.com]，小牛和老牛次之；好斗者最好，体重者最好，无病者最好。有些动物也含有蹄筋，

牛大腿内侧，肥而不腻。适合烤着吃！

牛肉怎么焯水？

准备原料：牛肉500克，清水1000克。

1、把牛肉切成3、4公分的大块。

2、入凉水锅中，中火煮开。

3、牛肉煮开后，转成小火，用筷子将牛肉夹出来，一边夹一边在锅里涮，不要让血沫沾在牛肉上。

4、全部夹出来，焯水完成。

多吃牛肉干有什么好处？

除了训练自己咬合力以外没啥好处

更不要相信含有什么维生素氨基酸之类的

能做到灭菌就算幸运的了

牛肉不能与什么一起吃？

韭菜和牛肉是两种不同的食物，这也给了我们一个提示，他们不能一起吃，因为他们一起吃会导致我们的食物中毒，虽然他们都是无毒的食物，但当他们结合在一起，他们会产生中毒。所以当我们吃牛肉的时候，要注意不要不小心吃韭菜。

怎么减肥减肥时可以吃酱牛肉吗？

运动减肥法。减肥时不可以吃酱牛肉。酱牛肉的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，每100克酱牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

早晨要早起活动下筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪，而短跑，快跑只是会使自己肌肉呼吸作用产生乳酸，不仅难以消化，更不能达到消耗脂肪的目的，所以跑步必须慢跑。

跑步的时候切记要慢跑，不要追求跑的有多快，要追求跑步的时间，每次跑步最好在40分钟以上为最佳，不仅可以锻炼身体，还可以消除脂肪。

注意事项：

1、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。

2、不吃甜食：蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。

3、坚持晚饭后快步走半个小时以上：用户肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。

产妇可以吃蒜苔炒牛肉吗？

可以的，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质