吃乌梅干有什么好处？

乌梅干中含有谷甾醇、柠檬酸、维生素等多种营养物质，具有很高的营养价值，食用后具有延缓老化、清热解毒、养胃健脾等效果，而且在食欲不振的时候食用还具有开胃的效果。

乌梅干属于一种果干类食物，具有收敛生津、驱虫止血、健脾开胃、止泻等作用。

乌梅干属于一种果干类食物，具有收敛生津、驱虫止血、健脾开胃、止泻等作用。根据您提供信息，您悲伤的考虑是热疹，建议食用乌梅干有一定的辅助治疗效果，同时建议您饮食清淡，避免食用辛辣、煎炸、烧烤等刺激食物，宜保持皮肤湿润[52石斛网www.52shihu.com]，可以涂抹芦荟胶。

乌梅深受人民的喜爱，它不仅属于一类常见的水果，同时也属于一类中药材，具有很不错的祛病治疗作用。古时候，乌梅就已经被中医所注意，属于一类不可多得的药材。中医方面认为，乌梅主下气，在身体出现四肢疼痛、烦躁、恶肉以及青黑痣的情况，将乌梅泡水喝都能起的非常不错的效果。

乌梅功效与作用害处是什么？

乌梅归肝经、脾经。主要具有敛肺涩肠、生津安蛔效果。对于因肺虚引起长期咳嗽患者具有缓解调理潋肺作用。对于长期腹泻患者具有润肠排毒功效。于像因虚热导致口渴、口干具有缓解止渴功效。还具有治疗蛔虫疾病缓解恶心、呕吐、腹痛等症状。建议不要食用过度，以免影响健康。

乌梅和半梅有什么区别？

一、功效不同

1、乌梅功效：具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。

二、生长环境不同

1、乌梅生长环境：中国各地均有栽培，但以长江流域以南各省最多，江苏北部和河南南部也有少数品种，某些品种已在华北引种成功。日本和朝鲜也有。

2、西梅生长环境：法国西南部是梅子的故乡，加州的梅子就产于此

食用乌梅有什么好处呢？

乌梅含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

寒咳能不能吃乌梅、鱼腥草和橙急？

吃梨

梨：止咳、化痰

但是不要多吃

一、生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。

二、将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

三、把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治疗肺热咳嗽。

四、梨切片，与杏仁五钱，桔梗、川贝各二钱，胖大海一钱同煮，可治因伤风感冒之后黏痰不愈者。

五、用梨一个，削去顶尖，成一盖形，挖去核仁，纳入川贝一钱，加入少许冰糖或蜂蜜，将梨盖盖回，隔水加热炖熟，可治疗痰火胸痛、咳嗽。

六、同上法，将黑豆纳梨肚中，加冰糖（蜂蜜更佳）适量，蒸熟或隔水加热炖熟，即成“黑豆瓤梨”，患有慢性支气管炎及长期阅读书报引起视力减退者，常食用之，对于保护气管与视力保健，都有不错的疗效。

乌梅有什么健康营养价值呢？

乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，血液碱性者长寿，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。