吃阿胶的好处是啥？

阿胶 ，吃阿胶的好处 含有丰富的胶原蛋白且具有补铁的特性，具有一定的滋补作用。玉米粥 ，吃玉米粥的好处 营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，蛋白质。建议患者日常要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性质的食物。

阿胶糕吃了有什么好处、能治白头发吗？

具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。

对于治疗白头发只能起到互助作用，必须与其它如首乌、黑芝麻、熟地、当归、侧柏叶等滋阴补肾、补血之中药配伍才能起到治白头的功效。

月经量少睡眠不好能吃阿胶糕吗？

可以，阿胶糕具有补血、美颜的功效，适量吃，吃多了会上火的

备孕期间可以吃阿胶糕吗？

备孕期间是可以吃阿胶糕的，阿胶有补血的功效，可以预防女性贫血。女性在怀孕之后，胎儿需要从女性体内吸收营养。备孕期吃阿胶糕，对于备孕是有好处的。建议女性平时加强饮食营养，在选择食物时，多吃一些可以补铁的食物，例如猪瘦肉、菠菜等，避免身体因为贫血而虚弱。1.备孕期间不仅要调养身体，还要调养心情，让自己尽量保持愉快的心情，不要常常发脾气。2.备孕期间少用或者是电脑等带有辐射的电子产品，这些设备容易导致女性身体疲惫。

月经期可以吃阿胶补血颗粒吗？

月经期间最好还是暂停一下服用阿胶补血颗粒。阿胶补血颗粒有补气养血的作用，可以用于身体虚弱，气血不足以及手术后身体恢复。月经量少，经期时间长的，有可能是由于气虚，气血不足引起的，可以口服补气养血的药物进行治疗，但不适合在月经期间使用，经期进行补血，有可能导致月经量增多。同时月经期间不要吃活血化瘀的药物和寒凉的药物，容易引起经期延长或者是痛经。

阿胶糕、作用、和怎样用？

法

金牛

阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法：

工具/原料

阿胶

方法/步骤

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现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

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阿胶的食用方法

1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。

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2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。

3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。

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4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

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需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合