有,就是拉肚子。猕猴桃本就是冷性,每天只能适量吃,最好一天不要超过三个,多则就会造成腹部不舒服,冷性伤了肠胃。
有,就是拉肚子。猕猴桃本就是冷性,每天只能适量吃,最好一天不要超过三个,多则就会造成腹部不舒服,冷性伤了肠胃。
一、猕猴桃的营养价值与保健功能
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素c含量高达/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。
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猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
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猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
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猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
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猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
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猕猴桃含有vc、ve、vk等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
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猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
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猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
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猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。
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猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的最佳保证。
【猕猴桃之历史】猕猴桃(又名杨桃、毛梨桃),为中国原产的珍贵果树。它的栽培史起于1200年前的陕西。唐朝诗人岑参有“中庭井栏上,一架猕猴桃”的诗句。明代李时珍《本草纲目》有:“猕猴桃,其形如梨,其色如桃,而猕猴桃喜食,故有诸名。”
这个古老的植物,改革开放后,周至县是猕猴桃种植面积最大、产量最高、品种最优、管理技术最好、贮藏加工能力最强的“五最”县。为此,国家有关部门专门授予周至县“中国猕猴桃之乡”称号,并为猕猴桃基地颁发了《绿色食品证书》。
【猕猴桃之禁忌】猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素c含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
1.吃了猕猴桃别马上喝牛奶
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素c易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素c的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
2.食酸菜鱼后应吃猕猴桃
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜,维生素c已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时,极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质。
科学家发现,多吃富含维生素的食物[52石斛网www.52shihu.com],可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素c。
3.儿童吃猕猴桃易过敏
英国一次科学调查研究显示,儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在300名接受调查者中有80名儿童,其中2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应过于强烈,不得不入院治疗。儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人,其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮专氨酸、苯丙氨酸、属异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃,还能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。
【猕猴桃之禁忌】猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素c含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
猕猴桃吃多了会怎么样
加重寒气
猕猴桃性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,轻者仅仅引起脾胃虚寒,出现腹泻,腹胀等消化不良症状,严重可直接导致寒性体质,身体寒性锅中,女性引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。
胃肠炎症
猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。
过敏
很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感,但在不吃之后就又好了,这类人不适合大量食用猕猴桃,其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应,食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状,严重时可出现呼吸困难休克或死亡。
猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃含有丰富的维生素C,对人身体健康有益,但其含有的维生素C和果胶成分会让胃分泌较多的胃酸,吃多了,可能会烧心,建议有胃病尤其是经常烧心的人要少吃猕猴桃。猕猴桃为寒性水果,吃多了会伤及脾胃健康,经常腹泻和尿频的人,不要吃得太多。天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
吃猕猴桃的注意事项
1.猕猴桃性寒,因此,不适合大量食用,并且寒性体质和经期的女性也不适合食用。
2.猕猴桃吃的时候在化学上看属于酸性,不宜空腹食用,对胃粘膜刺激较强,饭后食用为宜。
3.猕猴桃也是属于过敏原,过敏体质的人禁食猕猴桃。
猕猴桃饭后吃好。
猕猴桃含有大量的植物酸,食用时其PH偏低,若是在饭前食用会刺激胃粘膜,影响胃肠消化功能,而在饭后食用食物可中和其酸性,还能促进胃酸的分泌,有促进消化的作用。
查看详细每天吃一个猕猴桃有以下好处:一、猕猴桃中含有丰富的钾,非常适合低钾血症、高血压人群食用;二、猕猴桃维生素C含量非常丰富,有抗氧化的作用,可以预防牙龈出血,坏血病等,还有延缓细胞衰老和预防肿瘤的作用;三、猕猴桃热量含量很低,属于低升血糖指数(低GI)水果,非常适合糖尿病、肥胖、减肥和健身人群食用;四、猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,每天吃一个,可以维持肠道健康,缓解便秘。
查看详细猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为水果之王。猕猴桃中含有十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,还含有胡萝卜素和多种维生素,经常食用猕猴桃,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。猕猴桃的营养价值虽高,但是它与许多食物具有相克的现象,甚至会中毒,所以吃起来一定要小心。例如:猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引起甲状腺肿大。猕猴桃和虾、螃蟹一起食用,会造成中毒反应。
查看详细猕猴桃被誉为“水果之王”,猕猴桃含有丰富的精氨酸,能有效地改善血液循环,防止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
查看详细中国的陕西、四川、浙江
我们是陕西眉县猴吃桃的,一个新的品牌。
如果您喜欢吃猕猴桃的话,可以尝尝我们的。
查看详细答:吃少量风干猕猴桃对身体有没有什么危害,但是吃多了会有消化不良和腹泻的症状。猕猴桃干是由猕猴桃切成片经加工做成的,猕猴桃被誉为天然维C之冠,水果之王。可鲜用加工及入药,为猕猴所喜食其得名也与此有关。猕猴桃富含VC、VA、VE等多种维生素和抗氧
答:1、减肥2、美颜3、孕妇的营养品4、治疗便秘5、抗癌6、预防心血管疾病7、帮助睡眠、安抚情绪8、清热解渴
答:吃猕猴桃的好处:猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜回素和多种答维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。它还加
答:经常吃猕猴桃对身体的好处有:美白、祛斑、清除自由基、增强身专体的抵抗力,促进属消化,助睡眠、降血压。猕猴桃虽好,也不可过量食用,作为一种味道较酸的水果,食用量过多容易刺激肠胃,引起肠胃应激反应;建议每日食用猕猴桃的数量最多不超过2个(中等大
答:猕猴桃,性味甘酸而寒,有解热、止渴、健胃的功效,可消渴、专治疗烦热、黄疸、属呕吐、腹泻、关节痛等疾病,而且还有抗衰老作用。唐代医药学家陈藏器介绍猕猴桃的功效为“调中下气、主骨节风、长年白发”等。现代医学研究分析,猕猴桃果实富含氨基酸,有蛋白
答:猕猴copy桃是一种营养价值及其丰富的水果,被誉为水果之王,可以有效zhi地帮助治愈出现的很多疾病,对于治疗我们dao自身出现的高血压高血脂都有很好的效果,但是食用猕猴桃需要引起特别的关注,猕猴桃可能会与一些食物发生负面反应,来熟悉一下羊肉
答:景区吃石榴和猕猴桃也是可以的,但是要少量的吃,不可大量的吃,吃多了会肚疼
答:猕猴桃是维生素C的含量最高的,可以提高免疫力的,增白,但是不宜过多食用,每天一个就可以了,如果有胃寒的情况最好半个。
答:银耳红枣汤可以适量天天喝。它是一道比较常见的甜汤,味道甜美,营养丰富,而且含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分、胶质等多种营养成分,人体经常食用可以起到提高人体免疫、美容养颜、降低血清胆固醇等作用,所以银耳红枣汤可以天天食用,但是要注意不
答:可以吃的但是不要多吃的可以药物控制的平时定期复查就可以的.。(1)防止过度疲劳经期尤须注意休息.(2)多吃蔬菜水果少食辛辣食品.(3)保持外阴清洁干燥内裤宜宽大.若白带过多应注意随时冲洗外阴.
答:常春藤别称土鼓藤、钻天风、三角风、散骨风等,整株皆可入药,具有祛风、利湿、平肝、解毒的功效,对风湿性关节炎、肝炎、头晕、口眼歪斜、衄血、目翳、痈疽肿毒等症都有很好的治疗作用,下面我们就一起来看一看常青藤的功效与作用吧!常春藤的功效与作用【性
答:黄瓜的保鲜方法一、沙藏法在强寒流到来的前一天,给秋黄瓜浇水,让其充分吸水,采摘时用剪刀从瓜柄处剪下,轻拿轻放,随采随藏。贮瓜时,将炒干备用的细沙上喷洒清水,先在缸中铺一层湿沙,然后放一层黄瓜铺一层沙,共铺7-8层瓜。将缸置于室内,只要温度适
答:对于这种情况,建议先去医院做检查。有时间做一下呼吸道的听诊,主要是看一下有没有肺部出现的呼吸比较粗,排除一下有没有出现支气管感染的问题。同时在临床上能够导致这种症状的原因是非常多的,要排除一下,是细菌感染还是病毒感染?排除一下有没有支气管的
答:1鲜茶树菇400克,鸡腿500克,鲜泡椒2个、姜适量2鸡腿洗净去皮3去皮起骨4切成鸡肉条5鸡肉用盘盛起,姜洗净切丝、生抽、生粉、盐、油、料酒一起将鸡肉腌制10分钟6茶树菇用刀削去头并洗净、折断7泡椒洗净斜刀切片条8起锅烧热放油七成热,倒入腌
答:一、第一种方法:1、钉一个(或找一个)大小合适的木盒。(大致相当于要发的绿豆体积的15倍左右)。2、选品质较好的绿豆。把绿豆用温水浸泡到绿豆发出小小的芽。去除坏、烂的豆子。3、将木盒底部铺上毛巾。把绿豆倒入木盒。铺平。在绿豆上再盖一块毛巾。
答:偶尔煮银耳汤多了一点,隔夜后加热再喝也没怎么样,一切正常。冬季放室温春夏得放冰箱。当然当天做的当天吃当然最好。