燕窝为什么可以美容？

燕窝所含的表皮生长因子能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因，预防皮肤衰老，使皮肤保持最佳生理状态。春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润光滑、富有弹性。

因为燕窝里面有一种可以抗衰老的物质

燕窝中有一种成分叫燕窝酸，它可以促进大脑神经细胞的信息传递速度，促进胎儿早期发育，提高肠道吸收能力，促进肠道抗菌排毒，还可以消炎，抗老年痴呆，增强人体免疫功能，延年益寿。

当然是肯定的！燕窝的美容养颜功效，自古流传并不断被验证。常吃燕窝不但能让女士的皮肤更加白嫩亮滑[52石斛网www.52shihu.com]，整个人的起色看起来都会很好。燕窝里面富含的水溶性蛋白质、碳水化合物、唾液酸、各类微量元素和皮细胞生长因子（EGF），EGF能够促进表皮细胞代谢、增殖和生长，激活老化细胞的再生，加速细胞的新陈代谢和更新，快速代谢老化角质，从而起到消除皱纹、美白淡斑、祛痘祛疤等美容效果。除此之外，燕窝里面还包含细胞“糖锁”，它不仅仅能促进细胞再生，还能让人减少疲劳，缓解精神压力。可以说，正是因为这些丰富的营养成分，女人常吃燕窝不仅能美容，还是滋养身体、补气养阴的绝佳手段。女人常吃燕窝不仅能美容，而且功效包含美白祛斑、消除皱纹、祛疤祛痘等多方面。

晚上吃燕窝好吗？

燕窝是一种营养比较丰富的食物，患者在晚上吃燕窝是不好的。首先晚上人体的胃肠蠕动就会减慢，如果患者在晚上吃燕窝就不能充分吸收燕窝中的营养，也不能很好的为人体提供所必需的维生素和能量。另外患者晚上如果进食大量燕窝也会加重胃肠负担，从而使得患者出现胃胀、胃痛等不适症状。因此建议患者最好是在吃完早餐之后进食燕窝。

吃燕窝的功效有哪些？

燕窝中含有丰富的表皮生长因子、胶原蛋白等物质，其可以起到滋阴补肾、美容养颜、补血益气、提亮肤色、减少皱纹以及预防便秘等作用，怀孕期间食用燕窝还能起到养胎安胎以及促进宫内胎儿生长发育的作用。

吃燕窝皮肤会变好吗？

吃燕窝肌肤确实是会越来越好的，由于燕窝的营养成分很丰富多彩，可是这需要长期性的坚持不懈，有时候吃两三次燕窝，针对改进皮肤是沒有实际效果的，燕窝中带有多种多样碳水化合物能够改善肤质的色度，还可以让皮肤越来越更滋养。另一个燕窝可以润肺养目，补气补血，而且能够改进便秘的症状。

小孩子咳嗽可以吃燕窝吗？

孩子咳嗽是可以吃燕窝的，能够增强机体的抵抗力，加快疾病的恢复速度；同时，家长应该保证孩子水分的补充，避免食用辛辣刺激的食物，适当的服用止咳去痰的药物治疗，并保证睡眠充足。

吃阿胶糕和吃燕窝糕有哪些不同？

首先，适用人群不同。阿胶糕消费人群以女性为主，小孩不能吃，三高人群不能吃，孕妇前后三个月不能吃，坐月子期间也不能吃！燕窝糕则适合所有人，男女老少，想怎么吃就怎么吃。孕妇，哺乳期妇女吃了更好。

其次，进补时间不同。阿胶糕主要补血补气，适合秋冬季节进补。燕窝糕则不受时间限制，一年四季可以吃，想什么时候补就什么时候补。

第三，属性不同。阿胶糕属于热补，吃多易上火。燕窝糕属于温补，随便吃不上火，想吃多少吃多少。

第四，禁忌不同。对于酒精过敏人群，阿胶不能吃，因为里面添加黄酒。而燕窝糕随便吃，怎么吃都不过敏。

第五，也是最重要的一点，那就是燕窝糕比阿胶好吃太多了。口感Q弹一级棒。