吃海参对身体有什么好处？

经济有实力吃海参没有问题，没有实力不吃也没什么了不起，可以吃鱼，蛋，奶等补充蛋白。要注意的是，失代期肝硬化病人须知不可过量补充蛋白，当心肝性脑病

海参来是一种比较珍贵的食品，它除源了可以食用以外，还有具有良好的药用功效，它性味比较温和，主要有滋肝肾、益精血的作用，产后或体弱久病的患者可以合理、适当的选用。

对于与脾胃虚弱，运化不好的患者，不宜过多的服用海参。

海参对肝硬化没有任何作用。句号！吃海参不见得比吃鸡蛋，瘦肉，鱼，虾，豆制品，蔬菜水果。。。营养好。

我妈一天吃一个

多吗

到底有好处

还是坏处呀对肝硬化有好处吗？网上查说是这种病吃好

还帮助转阴

我妈就转阴了

5项

不知道是切脾的原因还是吃海参吃到底吃有用

还是有副作用呀这么贵的东西

吃了不管用不要紧

在有副作用

海参的营养价值很高，其中富含牛磺酸，氨基酸、多种矿物质以及维生素，其中还有丰富的黏多糖，能够有效提高身体的免疫力。建议平时适量进食海参，能够帮助健脑益智，预防动脉硬化，强壮筋骨，滋补肾经，提高记忆力，抗肿瘤。尤其适合体质虚弱的患者服用。但是需要注意，海参摄入过量可能会导致过敏性疾病，所以建议平时不要吃太多。

海参作为刺身类的海产品营养是非常的丰富，它大概含有50多种天然的营养成分，可以明显的降低心脏组织中的脂褐素的数量，起到延缓衰老的作用，海参还具有很强的细胞毒性和鱼毒，能够有效抑制癌细胞，有提高免疫力和抗癌杀菌的作用，海参的精氧酸含量是最高的，对机体损伤后的恢复有特效。

海参的营养价值很高，主要就是富含一些优质蛋白，可以起到增强免疫力，增加抵抗力的作用，如果身体免疫力低下，经常性的感冒发烧，可以适当的吃一些海参，有一定的预防性的作用。如果身体过度的虚弱，或者是手术后身体没有得到良好的康复，也建议适当的吃一些海参，有利于促进病情的好转。

海参赛过人参，是人们食补观念的一个转变，也是传统营养价值专观向现代营养价值观的一个属转变。”著名营养专家西木如是说。在现代社会以前，人们无法了解食物中各种营养物质的含量，更推崇物以稀为贵。而现在，人们可以借助各种科学手段来分析食物，从而达到合理的膳食搭配。海参，就是因其营养丰富，成分合理，从而受到了消费者的青睐.如果是在掉牙期间，就不会掉牙！开刀之后，刀疤会更快好！让人长得更强壮，北方人就是吃这个，营养价值相当高！

第一，海参可以帮助人们提升身体的免疫力，因为在生活当中经常吃海参的人是不容易感冒的，而且还可以给身体补充大量的蛋白质。第二，吃海参对于女性来说好处多多，可以滋阴养血，尤其是针对肾虚有着非常不错的功效，有促进性功能的作用。

对于女性来说，常吃海参会给身体带来很多的益处。海参中富含合成人体胶原蛋白的主要原料，含有长寿因子、抗老因子，具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。海参能抗癌护心脏：海参中所含的硒、海参皂苷等能抑制癌细胞的生长与转移，具有明显的抗癌作用，做化疗的人可以经常食用海参。

买品牌海参肯定没有问题，就是价格高。吃海参对增强免疫力有好处，我吃了将近一年了，体质还是明显有改善的。论坛里有专门的帖子讲吃海参的。

海参的营养价值是非常高的，他含有非常优质的动物蛋白的，含有的微量元素也是比较高的，适当的来口服是能够提高身体的抵抗能力的，也具有滋阴补肾，壮阳益精的作用的，平时体质比较弱的人，是可以每天少吃一点海参的，也是能够提高记忆力和缓解衰老的。

据我所知，海参食部100克干品含蛋白质76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克；并富含碘、甾醇、钙、磷、铁、三萜醇等营养元素。吃它可以补肾益精，养血润燥。并且可以用于治疗精血亏损、身体虚弱、消瘦乏力、阳痿遗精、小便频数、肠燥便艰等症。

海参除了具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点外，还有很多特殊的营养成分，如胶原蛋白。海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，让皮肤看起来细腻而富有光泽。

海参属于一种海产品，具体有以下几种功效：第一种，海参中含有丰富的营养物质，例如赖氨酸就被称为人体的生长素，可以促进人体的生长发育，并且增强免疫力；第二种，具有补肾的功效，海参中所含有的赖氨酸是精子形成的必要成分；第三种，对女性而言，海参具有美容养颜的功效，可以调节女性的内分泌；第四种，海参可以降血糖、血脂。

海参的营养成分其实也很有限，只是高蛋白含量高一些。保持食品的多样化才是最关键的。任何食品营养品或者补品的成分都是不能满足机体的需要的。

如提问里所说的，海参对身体确实有蛮多益处的，但并非所有海参都具有以上功‎效，国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参，这里远离陆地，海水纯净无污染，海参生长期限长，因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价值最高，是海参中质量最好的一种，但产量相当有限[52石斛网www.52shihu.com]，国内只有少数类似于福临门海参和同仁堂这样的大品牌能够买到，如果是要送礼的，同仁堂海参比较合适；如果是自己家人要用的，福临门海参比较实惠。

海参是一种高蛋白高营养食物。吃海参可以为身体提供能量和营养，注意有高血脂、高血压和痛风的人不宜多吃。

海参含有50多种天然营养成份.可明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，延缓衰老建议：海参虽然作用很多，但是海参性滑利，对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参，这点务必要谨记的

海参为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。分布我国黄海、渤海区域。广东、福建、沿海一带也有分布，但品质较次。生活在2～40m深的海底；适应水温为0℃～28℃，盐度为28‰～31‰；水温高于20℃时夏眠；饵料以泥砂中的动植物碎屑和底栖硅藻为主；繁殖期在6～7月；具有很强的再生能力；用途广，营养和经济价值高。春、秋两季捕捞，捕后从腹面剖一裂口，取出内脏，置沸海水内煮一下，捞出加盐搅拌，腌藏5—20日，再把腌海参的卤汁倒人锅内，进行第二次煮，约煮1--2小时，捞出，放人拌灰槽内，加松木炭火揉拌，放日光下晒干备用。

[性味]味甘、咸，性平。

[功用主治]补肾益精、养血润燥。用于精血亏损、阳痿、梦遗、小便频数、肠燥便秘等症。

[临床应用]

1．治再生障碍性贫血：鲜海参100克，当归15克，黄芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，饮汤食海参。每日1次。

2．治产后乳汁不足：鲜海参100克，猪蹄200克，王不留行20克，当归15克，黄芪30克，水煎，饮汁食海参与猪蹄，每日1次。

3．治阴虚肠燥之便秘：海参30克，黑木耳30克，猪大肠150克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。

4．治癌症病人术后、放化疗中贫血者：海参150克，鲍鱼50克，冬瓜半只，蹄筋100克，冬笋100克，冬菇20克，火腿30克，青豆10粒，精盐4克，味精1.5克，油50克，米酒20毫升，上汤500毫升。先去掉冬瓜瓤；将鲍鱼、蹄筋、冬笋、香菇、海参、火腿均切成约1厘米见方的丁，海参、冬笋、蹄筋用开水烫，捞出控干。上述原料用油稍炒后一起放入冬瓜盅内，再把冬瓜放入大碗内，加上味精、盐、米酒、上汤。蒸熟取出，淋上麻油即可佐膳服用。

5．治癌症术后、放化疗中肝肾虚弱贫血者：水发海参200克，荸荠200克，火腿60克，香油少许，鸡蛋清25克，味精5克，米酒15克，湿淀粉50克，精盐、干面粉少许，姜水、清汤25毫升。将海参一片两半，用开水烫一下，抖去水分，里面朝上，撒上少许干面粉。将荸荠洗净去皮，砸成细泥，放人碗内，加入鸡蛋清，姜水、味精、米酒、盐、湿淀粉少许，搅在一起，并用匙子抹在海参上面，将火腿切成小片，排在上面，放入盘内，上屉蒸熟取出。勺内加人清汤、精盐、味精、米酒煮开后，撇去浮沫，用水淀粉勾芡，加上麻油，浇在海参内即成。

6．治精血亏损、阳痿、遗精、遗尿者：水发海参50克，猪胰1条，猪肝100克，切成长块，放人开水中烫一下(去腥气)，放人砂锅内，加人海参、鸡清汤、酱油、米酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。每日1次。

[用法用量]视病情适量用。

[宜忌]脾弱不运、痰多便滑、外邪未尽者均不可食。

[成分与药用]

本品含海参甙、酸性粘多糖、海参毒素、粘蛋白、糖蛋白、鲜海参含水分76％，蛋白质21.5％，脂肪0.3％，碳水化合物1％，又含钙、磷、铁及碘等。具有抗肿瘤，促进和恢复癌症患者的免疫功能，促进骨髓造血功能，并增加癌瘤组织的血流量，提高药物在癌瘤组织中的浓度。

海参赛过人参，是人们食补观念的一个转变，也是传统营养价值观向现代营养价值观的一个转变。”著名营养专家西木如是说。在现代社会以前，人们无法了解食物中各种营养物质的含量，更推崇物以稀为贵。而现在，人们可以借助各种科学手段来分析食物，从而达到合理的膳食搭配。海参，就是因其营养丰富，成分合理，从而受到了消费者的青睐.如果是在掉牙期间，就不会掉牙！开刀之后，刀疤会更快好！让人长得更强壮，北方人就是吃这个，营养价值相当高！

海参功效有哪些呢？

海参，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，海参具有提高记忆力、延缓衰老，并且能够延缓动脉硬化以及抗肿瘤的作用，随着海参营养价值普及，海参逐渐在百姓的餐桌上出现。并且生活环境决定海参品质。

海参的功效有什么？

海参中含有大量的氨基酸、维生素以及矿物质等营养物质，具有提高身体抵抗力的作用，还可以延缓衰老以及预防动脉粥样硬化。此外适当的吃海参还可以调节神经、缓解身体疲劳以及促进睡眠。

新鲜的海参怎么处理？

鲜海参买回家后，一般可以用以下两种方法对海参进行处理：

第一种方法：

1，一旦将新鲜的海参带回家，一定要及时掰开肚子，先将新鲜海参的胃切开，再用清水洗净，然后取出。

2。将洗净的海参放入沸水中约45分钟，将海参煮沸至小而感觉有弹性。这个步骤也可以通过将干净的海参放入高压锅约30分钟来完成。

3，将海参放入水中12小时。

4。用冷水洗净海参，浸泡在纯净水或冷水中。平时泡两天，中间注意几次换水。如果您把它放在冰箱里，您可以换几次水。经过两天的浸泡，您会发现海参比煮熟的时候更大更软，这样海参可以用来制作各种美味的食物。

第二种方法：

加入蛋清，白糖，打几分钟，然后用清水洗净，放入高压锅，加入八角，洋葱，姜片，加热10分钟左右。将活海参浸泡4小时在热碱中，然后取出并用清水冲净，立即放入水中，放入冰箱冷藏室中数小时。

以上就是家庭常用的处理鲜海参的方法，希望对您有用。

海参的保存也有很多的讲究，比如鲜海参怎么保存，干海参怎么保存，泡发后的海参又是怎么保存等等，这些都可以从【参/九&年】海参中学习到，他们家无偿回答广大网友任何关于海参的疑问，平常会教您一些小技巧，小方法，特别实用，最主要的是每天送50G海参供广大朋友品尝，以上建议仅供参考。

海参有哪些功效？

1、预防心血管疾病

海参含有岩藻多糖可降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。

2、生血养血

中老年人随着年龄增长，身体机能老化，骨质疏松、造血能力不足等都是困扰着中老年人的问题之一。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。海参作为海底生物，其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分，在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。

3、补肾益精

滋阴养血、阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”对治疗阳萎、肾虚有特殊功效；海参中的钒、磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，对促进性功能的提高有很大的帮助。

4、增强免疫能力

海参中含有丰富的微量元素以及矿物质，能够有效补充人体营养，大大增强人的体质，从而降低人体的患病几率。而且，海参中含有某种物质，能够有效抵御疾病，从而增强人体免疫能力。特别是对于体质比较弱的朋友，应食用海参进行滋补身体。

5、美容养颜

海参中含有丰富的胶原蛋白，特别是对于女性朋友来讲，能够延缓皮肤老化的状态。让皮肤看起来更加富有弹性和光泽，减少皱纹的出现，受到很多女性朋友的喜爱。可以将其搭配豆腐炖汤，进行食用，对人体发挥积极有效的作用，延缓人体衰老。

扩展资料：

不能吃海参的人群：

1、幼儿不能吃海参

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。

2、肝肾功能不好的人

海参中富含有非常高含量的蛋白质，这会加重我们的肾脏负担。此外，肝脏疾病患者也应该适当的食用海参，否则的话会给肝脏增加很多的压力。

3、尿酸高的人

海参在我们人体中的代谢，很可能产生很高的尿酸，如果不能及时排出，会让我们的关节中形成尿酸盐结晶，加重患者的病情。因此，高尿酸的人，或是已经患有关节炎和痛风的人，一定不能吃海参。

参考资料：海参的功效和作用有哪些？如何选购海参？-人民网

尿酸偏高能吃海参吗、要注意哪些？

，如果您身体中的尿酸偏高的话，建议您最好不要吃海参。因为海参属于嘌呤含量比较高的食物。如果吃了的话，容易引起痛风。建议您在平时的饮食上要注意清淡，不要吃大豆、海鲜等食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，例如：苹果、香蕉等。也可以多喝点水，促进尿酸排出体外。